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ローテーションで大きく滑らかに動こう!9/23水 20:30 & 9/26土 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 無料で参加できます。

開催日は、水曜 土曜の夜! 今週も、9/23水 20:30と 9/26土 20:00に開催します! 【オンライン 開催日一覧カレンダー】公開しました。 ※Googleカレンダーなので、右下の+ボタンからご自分のスマホ等に登...
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おすすめバランスボール

私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているバランスボールをご紹介します。 オススメは、Reebokのバランスボール 6,000円くらいで購入できるちょっとお高めのバランスボールです。 バランスボール2,3個目にして、たどり着き...
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9/16水 20:30 & 9/19土 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催!公式LINE登録で無料参加可能!

開催日は、水曜 土曜の夜! 今週も、9/9水 20:30と 9/12土 20:00に開催します! 【オンライン 開催日一覧カレンダー】公開しました。 ※Googleカレンダーなので、右下の+ボタンからご自分のスマホ等に登録...
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プロの社交ダンサーが教える、オンライン体幹トレーニング 体幹 鍛えたくないですか? 社交ダンスセミナーやプライベートレッスンとは違い、オンライントレーニングでは、体幹トレーニングを中心に行います。 もちろん社交ダンスに役立く内容で...
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オンライン体幹トレーニング クラスで推奨しているゴムチューブです。 ゴムのトレーニンググッズだと、100円ショップで売っているものや、細いもの太いもの、平らなものなど、色んな種類があり代用はできますが、もしこれから購入される方は、こち...
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9/9水 20:30 & 9/12土 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催!0円参加OK!

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Alessio Potenziani & Veronika Vlasovaのオンラインレクチャー 9月は7日と14日夜に開催!

9月7日と14日 月曜 21:00〜、Zoomレクチャーがあります! 私が運営サポート、日本が誇るトップダンサーエリザベスグレイ先生が通訳! 英語に自身がない方でも安心です。 私の社交ダンスセミナーでは、私が勉強してきたことをお...
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9/2水 20:30 & 9/5土 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催!0円参加OK!

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8/25水 20:30 & 8/29土 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催!0円参加OK!

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