第591回〜599回 ／骨盤 徹底研究／オンライン社交ダンスセミナー

社交ダンスセミナー

骨盤徹底研究

7月のテーマは、「骨盤」

社交ダンスにおいて極めて重要な「骨盤」の使い方を徹底研究します。 骨盤を正しくコントロールし、安定した美しいダンスを目指しましょう。

第1週：骨盤とは？

開催日時

  • 2026年7月1日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年7月4日土曜日 20:00-20:40

内容

  • 骨盤の基本的な構造とダンスにおける役割の理解
  • 正しい姿勢と骨盤のニュートラルポジションの確立

第2週：骨盤を安定させるには

開催日時

  • 2026年7月8日水曜日 20:40-21:20
  • 7月11日土曜日はお休みになります。m(_ _)m

内容

  • 体幹と骨盤の連動
  • 骨盤を安定させ、ブレのない美しいホールドとボディラインを保つ方法

第3週：骨盤の動き

開催日時

  • 2026年7月15日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年7月18日土曜日 20:00-20:40

内容

  • 骨盤の左右への傾きと回転のテクニック
    • 傾きはスウェイ
    • 回転はローテーション
      ※骨盤の前後の傾きは起こさず安定したまっすぐの状態を保つ
  • ムーブメントをよりダイナミックで滑らかにするための骨盤の使い方

第4週：総復習

開催日時

  • 2026年7月22日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年7月25日土曜日 20:00-20:40

内容

  • これまで学んだ骨盤のコントロールの総復習
  • 実際のステップの中での実践と、ブレない美しいダンスへの統合

オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法

このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用かかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。

参加方法

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