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おすすめギムニクボール

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私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているギムニクボールをご紹介します。

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オススメはエバニューのソフトギムニクボール

1,400円くらいで購入できます。

おすすめポイント

1.空気の入り具合の調節が簡単
ソフトギムニクボールという位なので、ソフトな材質で出来ていて、手で摘むことで栓を抜くことが出来ます。
空気を入れるのも道具を使わずに、口で吹き込むだけでOK。

2.耐久性に優れている。
数年前に購入しましたが、問題なく使えてます。

3.ジムでも使っていた。

 

入門用にお安いソフトギムニクボールが欲しい方

100円ショップでも売っていたりします。
パンパンの子供用のボールとは違って、空気を抜いた状態でたたんで売っています。
ただ、空気を入れるのに、空気入れが必要だったりもします。

使えなくないですが、体重をかけたりするときに、信頼できないので私は買ってないです。

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