おすすめギムニクボール

私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているギムニクボールをご紹介します。

オススメはエバニューのソフトギムニクボール

1,700円くらいで購入しました。

おすすめポイント

1. 空気の入り具合の調節が簡単
   ソフトギムニクボールという位なので、ソフトな材質で出来ていて、手で摘むことで栓を抜くことが出来ます。 空気を入れるのも道具を使わずに、口で吹き込むだけでOK。
2. 耐久性に優れている
   数年前に購入しましたが、問題なく使えてます。
3. 通っていたジムでも使っていた

入門用にお安いソフトギムニクボールが欲しい方

100円ショップでも大きめの店舗なら売っています。空気を抜いた状態でたたんで売っています。空気を入れるのに、空気入れが必要なこともあるので、ご注意ください。お使いいただいている方もいるので大丈夫とは思いますが、私は体重をかけるのが怖いので使っていないです（笑）