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第378,379回 頭の位置と保ち方

オンラインセミナー

 

ポスチャーが崩れる原因

3月のテーマ 崩れる原因

「必要なこと、言われたことをやっている」のに崩れてる。
「気分良く踊った」のに崩れていた。

そんな経験はないですか?

今月のテーマは、そんなちょっとネガティブシンキングになりかねない内容ですが、やるべきことこうだけど、ここに気をつけてね!という内容でセミナーを進めてゆこうと思います。

社交ダンスは、気分良く踊るだけでなくて、体を沢山使っても、綺麗に踊りたいですよね?正しい体の使い方を一緒に勉強してゆきましょう!

3月のスケジュール

水曜日は20:40〜21:20
土曜日は20:00〜20:40
※水曜日と土曜日を同じテーマとする、以前のサイクルに戻ります。

第1週の3/13と3/16は、頭の位置と保ち方

今月のテーマ「崩れる原因シリーズ」は、「こちら」にまとめてゆきます。

開催日時

3月13日水曜20:40〜21:20
3月16日土曜20:00〜20:40

内容

  1. 頭の位置はなぜ大切?
    • シルエット
    • バランス&釣り合い
  2. 本来あるべき頭の位置
    • 海外トップダンサーの動画
    • 頭の位置が全体のバランスと調和に及ぼす影響
  3. 頭の位置が乱れる原因
    • 緩み
    • 予備動作
  4. どのように意識するとよいか?
    • 前後の釣り合い
    • 体幹始動
    • 練習法のご紹介
  5. Q&A
    どんな内容でも質問歓迎です!

オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法

社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。

 

セミナーはいつからでも参加可能です。
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公式LINEよりZoomミーティングIDをお送りします。
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参加方法

 

 

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