体幹特集
5月のテーマ 体幹
体幹は大事！なんとなくわかっていても、どう使ったら良いのか？そもそも体幹何かも分かっていなかったりしませんか？
今月は体幹とはなにか？使えるようにするにはどうしたらよいか？勉強してゆきます！
体幹の意識が高まると社交ダンスは飛躍的に上達します！オンラインで一緒に勉強してゆきましょう！
第3週は、体幹を使って大きく進む方法と、社交ダンスに役立つ体幹トレーニング
今月のテーマ「体幹使えてる？シリーズ」は、「こちら」にまとめてゆきます。
開催日時
5月22日 水曜 20:40〜21:20
5月25日 土曜 20:00〜20:40
内容
- 体幹を使えている状態と、使えていない状態を実感しよう
before & afterを実感していただきたいので、ウォームアップなしで参加してみてください。 - 大きく動くためには？歩幅が大きくなるのは結果であり、体幹部を進められるかが大事なポイント
- 参考ビデオ
- 実践してみよう！Feather stepを課題に取り組みます。
- オススメ体幹トレーニングを一緒に
- Feather stepで、思いっきり体幹を進めてみましょう！
- Q&A
どんな内容でも質問歓迎です！
解説して欲しいステップのリクエストも承ります。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。
セミナーはいつからでも参加可能です。
まだ参加したことがない方は公式LINEへの登録お待ちしています。
公式LINEよりZoomミーティングIDをお送りします。
最新のセミナーのYoutube限定公開版も見ることができます。
参加方法
公式LINEをお友達登録
▽
水曜20:40、土曜20:00に、
トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
オンライン 社交ダンス Zoomで参加する方法
- どなたでも大歓迎！
８割以上は大埜がお会いしたことがない方です。 - 顔出しも自由!
- オンラインの社交ダンスレッスンって意味あるのか疑問に思っている方、知識を学ぶ、部分練習に最適なことがお分かりいただけると思います！
- 無料参加OK
活動支援の寄付によって運営しています
寄付や応援は喜んでお受けいたします。オンライン社交ダンスセミナーの詳細はこちら
お問合せ
参加の方法等わからないことがあれば、お気軽にお問合せください。 こちらのフォームやLINEでも受け付けています。
コメント