第431回,432回 上半身の向き総復習！

上半身の向き特集

9月のテーマ上半身の向き

スタンダード種目では、上半身の向きは非常に重要です。

上半身、特に男女の肋骨を向き合わせて平行におくことが、美しいシルエットとライン、カップルの一体感を生み出す上でとても重要です。

私はこの重要さに気づくまでに、20年程かかりました。。気づいたときには、様々な悩みが一気に解消するような衝撃を受けました。

今月は肋骨の向きをメインに、初級者には肋骨を平行にする練習、上級者には肋骨に関連した上半身全体まで理解を深めてもらいます。

今月のテーマ「上半身の向き」は、こちらにまとめてゆきます。
第1週は肋骨を平行にすることの目的と定義
第2週は体の使い方と広がりの作り方
第3週は上半身の平行がリードフォローに与える影響
第4週は総復習と実践練習！

2024年9月25日水曜 20:40〜21:20
2024年9月28日土曜 20:00〜20:40

今月は、上半身、特に肋骨の向きについて、勉強してきました。その理解を確認しつつ、身につけられる用に、いくつかのステップで練習しゆこうと思います。

上半身の向きについて
- ポジションにかかわらず、2人の肋骨は平行
- 肩と肋骨は必ずしも一緒の向きではなく、平行にするのは肋骨
- 肋骨を向きは、肋骨全体を一塊でなく、足元から背骨全体で意識する。
肋骨を平行にする効果
- 綺麗なショルダーラインを作る
- 大きなトップラインを作る
- 動きが伝わる
練習
- スローアウェイオーバースウェイ to PP
- ターニングロック to ライト
- オーバースウェイ to ダブルロンデ
Q&A
どんな内容でも質問歓迎です！
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