身体を止めない踊り特集
11月のテーマ 身体を止めない踊り
上手な人は身体の動きが止まらない。そんな話を聞いたことはありませんか?
自分でも身体を動かし続けたいと思うけど、どうしたら良いの変わらない。そんな方のために具体的な方法をお伝えします。一緒に練習してゆきましょう!
各週の内容
今月のテーマ「身体を止めない踊り」は、こちらにまとめてゆきます。
第1週は、身体を動かし続ける方法とエクササイズ
第2週は、ワルツで実践
第3週は、タンゴで実践
第4週は、スローフォックストロットで実践!
開催日時
2024年11月20日 水曜 20:40〜21:20
11月23日 土曜はお休みです。
今週の内容
-
- 身体を動かすのに役立つエクササイズ
前回のエクササイズと新しいエクササイズの2種類をご紹介します。
エクササイズは続けてこそ意味があります。セミナーの日はもちろん、セミナーがない日も継続してみてください。 - 身体を止めずに動かし続けるポイント
スイング(タンゴのスイングとは??)
ストレッチ
フットワーク(タンゴの場合はNFRとエクステンション) - タンゴのステップで練習
組んだときのポイズ
PP
Right lunge
Throwaway, Sway Change, Samefoot
いずれも自宅の中で踊れる用に解説してゆきますので、一緒に練習しましょう! - 質問タイム
- 身体を動かすのに役立つエクササイズ
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。
セミナーはいつからでも参加可能です。
まだ参加したことがない方は公式LINEへの登録お待ちしています。
公式LINEよりZoomミーティングIDをお送りします。
最新のセミナーのYoutube限定公開版も見ることができます。
参加方法
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水曜20:40、土曜20:00に、
トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
- どなたでも大歓迎!
8割以上は大埜がお会いしたことがない方です。 - 顔出しも自由!
- オンラインの社交ダンスレッスンって意味あるのか疑問に思っている方、知識を学ぶ、部分練習に最適なことがお分かりいただけると思います!
- 無料参加OK
活動支援の寄付によって運営しています
寄付や応援は喜んでお受けいたします。オンライン社交ダンスセミナーの詳細はこちら
お問合せ
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