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第445回 身体を止めない踊り タンゴで練習!

オンラインセミナー

身体を止めない踊り特集

11月のテーマ 身体を止めない踊り

上手な人は身体の動きが止まらない。そんな話を聞いたことはありませんか?
自分でも身体を動かし続けたいと思うけど、どうしたら良いの変わらない。そんな方のために具体的な方法をお伝えします。一緒に練習してゆきましょう!

各週の内容

今月のテーマ「身体を止めない踊り」は、こちらにまとめてゆきます。

第1週は、身体を動かし続ける方法とエクササイズ
第2週は、ワルツで実践
第3週は、タンゴで実践
第4週は、スローフォックストロットで実践!

開催日時

2024年11月20日 水曜 20:40〜21:20

11月23日 土曜はお休みです。

今週の内容

    1. 身体を動かすのに役立つエクササイズ
      前回のエクササイズと新しいエクササイズの2種類をご紹介します。
      エクササイズは続けてこそ意味があります。セミナーの日はもちろん、セミナーがない日も継続してみてください。
    2. 身体を止めずに動かし続けるポイント
      スイング(タンゴのスイングとは??)
      ストレッチ
      フットワーク(タンゴの場合はNFRとエクステンション)
    3. タンゴのステップで練習
      組んだときのポイズ
      PP
      Right lunge
      Throwaway, Sway Change, Samefoot
      いずれも自宅の中で踊れる用に解説してゆきますので、一緒に練習しましょう!
    4. 質問タイム

 

オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法

社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。

 

セミナーはいつからでも参加可能です。
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公式LINEよりZoomミーティングIDをお送りします。
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参加方法

 

 

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