いつもの家でできるトレーニングの番外編です。
Twitterで回ってきた医療従事者を応援するための、プッシュアップ（腕立て）チャレンジ
私も撮影させて頂きました。
バランスボールの使い方の1つなので、良かったら参考にされて下さい。
医療従事者応援プッシュアップチャレンジ バランスボール
医療従事者を応援する#プッシュアップチャレンジ
森由季先生@yukimori222から回ってきたバトンです。
プルプルしてますが、気持ちを込めました💦
次の方を指名させて頂きます。@Miki_Waltz @sato_ds_hkosk @Johnson917
宜しくお願いします。 pic.twitter.com/P5dVVG4Vya— Daily Ballroom Dance Video (@kensandance) May 3, 2020
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