▶社交ダンスセミナー 週2回 水曜20:30~、土曜20:00~開催中  ▶体幹トレーニング 火7:30~ 水14:00〜 金20:30〜 日20:00~ 開催中

【ピクチャーポーズ特集 第5弾 】ロンデ、リバースルドフルロンデ、キックの踊り方

オンラインレッスン

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。
Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。

テーマ:ピクチャーポーズ特集!

みなさんがよく使われるピクチャーポーズを5週に分けてご紹介します。

予定しているステップ

第1週
スローアウェイオーバースウェイ、オーバースウェイ
第2週
ホーバーコルテ(ハイホバー)、ヒンジ
第3週
レフトホイスク、コントラチェック
第4週
ホーバークロス、コンティニュアスホバークロス
➔第5週
ロンデ、リバースルドルフロンデ、キック

レベル別に解説と実践

Level1.
足型

Level2.
ポジションとローテーション

Level3.
魅せ方と気をつけたいポイント
印象に残るロンデ
ロンデで上げる脚の高さ

Level4.
ロンデしている女性の脚の位置やスピードを男性がコントロールする!
キックにタイミングの変化を付ける方法※シンクロがポイント

この5週間通して身につけたいこと! 軸を強く!肩甲骨の稼動域をひろげる!

5週間継続して、2つのテーマに取り組みましょう!
軸と肩甲骨の稼動域はピクチャーポーズに限らず、全てのステップ、社交ダンス全般でとっても大事なことです。

教科書コーナー

WDSF教本のツイスト p22

※ホバークロスはリバテクはp67です。

参加の方法と日程

参加方法
公式LINEをお友達登録
登録コチラから
  ▽
セミナー開始30分前にZoom ミーティングIDが届きます。
  ▽
ZoomアプリにミーティングIDを入力して参加!

 

まずはLINE登録お待ちしています\(^o^)/
友だち追加

お問合せ

参加の方法等、わからないことはお気軽にお問合せ下さい。
以下の問い合わせフォームやLINEでも受け付けています。

 

 

コメント