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【スリップ防止月間!】引き寄せ /今週は8/11 20:40と8/14 20:00に開催

オンラインセミナー
8月の水曜はダンスウェーブ放送が20時〜20時半のため、20:40スタートになります。
私 大埜が出演していますので、是非聞いてみてください。ダンスウェーブ公式HPから聞けます。
土曜は20時スタートで変わりありません。

8月はスリップ防止月間!

路面凍結の季節ではありませんが、8月はスリップ防止月間と銘打って、色んなステップや種目で練習して、滑らない踊りを身に付けてゆきましょう!

フロアが滑って踊れないとか、逆に滑らなすぎて踊れない、そんな経験はありませんか?

基本:スリップの原因と滑らない踊り方

前回の復習 : 体重のかけ方、姿勢、滑らない推進力の作り方

8/11&14はクイックステップ

滑ると踊りにくい種目の代表がクイックステップではないでしょうか?
スピードが付いた動きを、滑る状態でも同コントロールするか一緒に練習してゆきましょう。

先週が、推進力の作り方でしたが、今回はその反対になります。くいくステップだけでなく他の種目でも応用のきく内容です。

教科書コーナー
引き続きチャートの読み方を今回の内容と絡めてご紹介します。
WDSF教本 Quickstep ナチュラルターン (英語版だとp54)

トレーニング
内転筋を鍛えてゆきましょう。
道具無しで出来る方法をいくつか実践しながらご紹介してゆきます。

今週のまとめ

参加方法

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