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【スリップ防止月間!】ピストン運動とフットプレッシャー8/25&28

オンラインセミナー
8月の水曜はダンスウェーブ放送が20:00〜20:30のため、20:40スタートになります。
私 大埜が出演していますので、是非聞いてみてください。ダンスウェーブ公式HPから聞けます。
土曜は20時スタートで変わりありません。

8月はスリップ防止月間!

路面凍結の季節ではありませんが、8月はスリップ防止月間と銘打って、色んなステップや種目で練習して、滑らない踊りを身に付けてゆきましょう!

フロアが滑って踊れないとか、逆に滑らなすぎて踊れない、そんな経験はありませんか?

基本:スリップの原因と滑らない踊り方

前回までの復習 : 体重のかけ方、姿勢、滑らない推進力の作り方、引き寄せ、2人での立ち方を勉強してきました。

今週 8/25と8/28は、ピストン運動とフットプレッシャー

滑らないためには、床に体重を伝えることが重要で、動き始めや、引き寄せでフットプレッシャーをお伝えしてきましたが、今回は動きの中で、しっかり床にエネルギーを伝えながら踊る方法をお伝えしてゆきます!

ナンバ歩きの知られざる真実を発見したので、こちらもご紹介してゆきます。

トレーニング
体幹の代名詞ともいえる股関節周りのストレッチと腹筋を鍛えてゆきます!

開催後のまとめ

参加方法

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