◾️競技志向社交ダンスサークル
10/15 Waltz 足と足の間の体重移動を極める！
10/1 Waltz 正しい体重移動をワルツでも！支え足を使う。
9/17 Slowfox 体重移動の方法。送り出す？支え足を使って？
9/3 Slowfox ゆっくりの曲でスローを。
【追記あり】8/20 Tango 踊れる立ち姿。
8/13 Tango タンゴの立ち方 スイングダンスとの違い 低い？　【ビデオあり】
【追記あり】8/6 Waltz ポスチャーとポジション　
7/30 Waltz 組み方とポスチャー トレーナーの青木さんもお呼びしています。
7/16 Viennese Waltz チェンジステップから
【動画追加】7/2 Waltz スウェイとローテーションの使い方
◾️フレッシュペア
10/8 タンゴ クイックステップ（動画あり）
9/24 ワルツ新ステップ動画 フレッシュペア
9/10【ワルツ】【スロー 新ステップ ホバークロス】
8/27 タンゴ 新ステップ動画 クイックステップ
7/23 ワルツ新ステップ動画 フレッシュペア
7/9 【スロー 新ステップ動画】【ワルツ】
6/25【タンゴ】【クイックステップ】上半身と下半身の可動域を広げて踊りましょう
5/14【スローフォックストロット動画】【ワルツ】ポジションと スピン、CBMP
4/23【タンゴ ベニーズロック 】【クイックステップ ウィーブ~】
4/9 【タンゴ】【クイックステップ】速いステップを忙しくなく踊る方法
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