フレッシュペア <品川区の社交ダンスサークル> ラテンモダン両方を隔週で開催

フレッシュペアは、東京都品川区を拠点に活動する歴史ある社交ダンスサークルです。
モダンとラテンを交互に毎週活動しています。

サークルの内容と共に各回のポイントや動画も更新してゆきます。

フレッシュペアの情報

  • 講師:スタンダード講師 JBDFプロスタンダード A級 大埜健(このHPの管理人でもあります。)
    ラテンも講師の先生に指導して頂いています。
  • 連絡先 suemasas26@gmail.com
  • 随時会員募集中!ダンス初心者から競技選手まで在籍しています。
    見学も出来ます。

見学&体験 2回無料

体験参加、見学は随時歓迎しています。
ラテン、モダンの会それぞれ1回づつ無料で参加頂けます。
※予約頂かなくてお越し頂けます。

活動日時

活動日:毎週火曜日19:30~21:00
第1,3 ラテン/第2,4スタンダード サークルの前の時間は練習ができます。
第5は、会員のみでの練習会です。

【7月から、活動再開させて頂きました】
7月 7日 お休み
7月14日 荏原第二区民集会場(旗の台駅下車) スタンダード
7月21日荏原文化センター(荏原中延駅下車) ラテン
7月28日荏原文化センター スタンダード
8月 4日荏原文化センター ラテン
8月11日 お休み
8月18日荏原文化センター ラテン
8月25日 荏原文化センター スタンダード
9月 1日 総合体育館 ラテン
9月8日 総合体育館 スタンダード
9月15日 総合体育館 ラテン
9月22日 戸越体育館 スタンダード
9月29日 総合体育館 スタンダードに変更

※主な活動場所:戸越体育館 荏原文化センター 五反田文化センター等
品川区内の公共施設

会費 入会金

入会金 : 1,000円
月会費 : 3,000円

ステップの動画と、各回のレポート スタンダード分のみ掲載中

Waltz

フレッシュペア 練習ステップのまとめ

ワルツ 男性パートの動画 女性パートの動画 ステップ表 ワルツのステップ表 スローフォックストロット 男性パートの動画 女性パートの動画 ステップ表 スローのステップ表 ...
フレッシュペア

2/11 タンゴ クイックステップ (ストップロックが加わりました!)

今回のテーマ ・内ももを使って、キレのある動きを作ろう! 足を左右に開いて、右足、左足にしっかりと体重移動して、その際に内ももを使うことで、体重移動を明確にするエクササイズを紹介しました。 エクササイズ中も骨盤、上半身を安定させて、ポ...
Waltz

1/28 ワルツ スローの一周完成! 動画あり。

2020年最初のスタンダードの日でした。 あいにくの雨にもかかわらず、たくさんの見学の方に来て頂きました。 ありがとうございました。 昨年から取り組んできたサークルの規定フィガーですが、9/24にワルツが一周完成したのに続いて、今...
Waltz

試合直前対策!

今回は、品川大会直前ということで、試合を意識した練習内容でした。 大事なことは、 目線を高く、堂々と! 当日の流れ 踊る前:着替えや、選手受付など 諸々の準備は、30分前には終えましょう。 30分前からは、ストレッチや準備体操をし...
Waltz

11/12 品川大会直前特訓 社交ダンス評価の基準 フレッシュペア

今回は、品川大会に向けて、特別な内容でした。 講習 ワルツ30分、タンゴ30分、 個別ワンポイントアドバイス ワルツ15分、タンゴ15分 初の試みで、楽しかったです。色々新しいことにチャレンジしている感じは、好きです。 早速今回のま...
フレッシュペア

10/22 タンゴ動画 クイックステップ動画

タンゴ ・ボディーのサイドが伸びた状態を保つ。(脇腹は縮まない) ・コントラチェックの男性左足、女性右足は左へのカーブを描いて出す。 ・コントラチェックからピボットも、カーブを描いて動かす。(男性後退の左足、女性前進の右足) ・ロン...
フレッシュペア

10/8 タンゴ クイックステップ(動画あり)

タンゴ タンゴについて、今回のポイントは、 骨盤が水平であり、ブレないようにすることでした。 ステップ名 継続して取り組んでいるステップの復習、そして2歩だけ(苦笑)新しいステップを加えました。 2歩は、新壁斜めへのライトランジと...
Waltz

9/24 ワルツ動画 スローフォックス動画

ワルツ動画 (新ステップ) 9/24にご紹介したワルツの新ステップです。 これで4つのLODが完成して一周できるようになりました! 今回のテーマ ・ワルツの第4LODを完成させること。 ・綺麗なポスチャーは、しっくりくるバランスで...
フレッシュペア

9/10【ワルツ】【スロー 新ステップ ホバークロス】

今回のテーマは、ポスチャー(立ち姿)と、タイミングに対する意思 立つときは、男性女性共に、”膝”と”みぞおち”が前になるようにします。 肩のおろし方は、”前ならえ”の姿勢で、腕をシーソーのように肩甲骨側を後ろ下に下げ...
フレッシュペア

8/27 タンゴ 新ステップ動画 クイックステップ

タンゴ 新ステップ動画 最後のところの、コントラチェック後に、ロンデとスタンディングスピンを取り入れました。 ロンデのポイント ・男性は、左足は後ろに。(体が進んで足が残るイメージ) 体重と軸は右足に。 ・女性は、膝を曲げてかかと...
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