トレーニング

自宅でトレーニング動画シリーズ！ 第一弾作ってみました！ このページで、継続的に更新してゆく予定です！ 運動不足になりがちな今、自分もしっかり体作りをするためにも、毎日?!更新してゆこうと思いますので、是非またお越しください。 ...

暫く前から愛用している新しいタイプのストレッチポール、“リスタイルポール”をご紹介します。 買ってすぐにいい！と思って写真を撮ったものの、結局記事にし忘れていたので、4ヶ月程使ってみての感想になります。 ちゃんと続いてます。ほぼ...