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【センター月間】第1週:3つの丹田と正中線(パーソナルセンター)

センター月間 3月はセンター特集 センターは社交ダンスにおいて非常に重要です。おそらくこれを否定する人は一人もいない...
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【骨格と社交ダンス】 総まとめ

骨格と社交ダンス 第4週 2/23 2/26今月の総復習 【頭や肩、腰の位置関係を理解することで、姿勢がよくなり、バ...
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【骨格と社交ダンス】 身体に負担のない絞り

骨格と社交ダンス 今月のセミナーで身につけること! 【頭や肩、腰の位置関係を理解することで、姿勢がよくなり、バランス...
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【骨格と社交ダンス】 なめらかな動きをつくる骨盤の使い方

骨格と社交ダンス 今月のセミナーで身につけること! 【頭や肩、腰の位置関係を理解することで、姿勢がよくなり、バランス...
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【骨格と社交ダンス】 ローテーション ワインドアップ 左回転系ステップ

骨格と社交ダンス 今月のセミナーで身につけること! 頭や肩、腰の位置関係を理解することで、姿勢がよくなり、バランス感...
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伸びやか月間 ローテーション ワインドアップ 左回転系ステップ

伸びやか月間 印象に残る、見ていて気持ちの良い踊りには、伸びやかさがあると思いませんか? 逆に、伸びがなく、カク...
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伸びやか月間 体重移動とフットワーク

伸びやか月間 印象に残る、見ていて気持ちの良い踊りには、伸びやかさがあると思いませんか? 逆に、伸びがなく、カク...
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伸びやか月間 バランスの取り方と練習法

伸びやか月間 印象に残る、見ていて気持ちの良い踊りには、伸びやかさがあると思いませんか? 逆に、伸びがなく、カク...
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始動! 2022年踊り始めにオススメのストレッチと練習

あけましておめでとうございます!今年も楽しくダンス上達してゆきましょう! 年末座談会でもお話しましたが、これからも新し...
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年末 座談会! 大事なお話も用意してます。

12/29は、年末最後ということで、いつもと毛色を変えて年末座談会 ダンスに関すること、関係ないこと、色んなお話してこ...
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【ホールドのお悩み解決月間】第4週 みんなのお悩みに回答!

12月はホールドのお悩み解決月間! スタンダード種目では、超大事なホールド。 シルエットとしても大事な一方、ホールド...