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【筋肉特集】社交ダンスと体幹

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 特集!筋肉と社交ダンスの関係 そもそも社交ダンスに筋トレは必要なのか? そこから、4回シリ...
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【筋肉特集】社交ダンスに筋肉って必要?

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 特集!筋肉と社交ダンスの関係 そもそも社交ダンスに筋トレは必要なのか? そこから、4回シリ...
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【関節特集】首の動かし方!男女ともに綺麗なネックラインを手に入れよう!

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から! 体の重要な部分ごとに、関節を切り口とした5...
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【関節特集】肩の関節!綺麗なホールドと大きなトップライン

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から! 体の重要な部分ごとに、関節を切り口とした5...
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【関節特集】股関節の使い方! 歩幅やパワーにも大事です!

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から! 体の重要な部分ごとに、関節を切り口とした5...
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【関節特集】足首の正しい使い方! 足首は動きのキッカケを作る重要な関節

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から! 体の重要な部分ごとに、関節を切り口とした5...
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【関節特集】膝の正しい使い方! 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から!

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から! 体の重要な部分ごとに、関節を切り口とした5...
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【関節特集】背骨! 美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から!

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 5つポジション総復習 これまで5週間にわたり勉強してきた5つのポジションを確認してゆきましょ...
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【ポジション特集】カウンタープロムナードポジションを深堀り!

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 5週連続のポジション特集中! 4月の第1週から5週連続でポジション特集を組みました! 新し...
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【ポジション特集】ウィングポジションを深堀り! セミナー2年目突入

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 今週のテーマ:ウィングポジション 4月の第1週から5週連続でポジション特集を組みました! ...
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【ポジション特集】セイムフットポジションを深堀り! 1周年記念!

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 祝 1周年! 今週でオンライン社交ダンスセミナーを始めて1年になります! いつもご参加頂き...