7/9 【スロー 新ステップ動画】【ワルツ】

今回のテーマは絞り。

骨盤に対して、上半身を絞る（回転させる）ことで、次へのエネルギーが生まれます。

アウトサイドパートナーの、ボディを右にローテーション（サイドリード）、一本線上に足を出す（CBMP）とも関係が深いです。

ワルツ

ナチュラルターンの2〜3歩目にかけて

シャッセフロムPPからクイックオープンリバースの前半

セイムフットからのウィーブのところ

・コーナーでナチュラルターンを終えずに、壁斜めにナチュあるターンの3歩を踊るようにしましょう。徐々にカーブするように踊ることで、回転量を減らすと回りやすくなります。

・左足でピボットをしたとき、右足は前に保ちましょう。

新しいステップ第3LODのところです。

Long LOD
フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
スリーステップ SQQ
カーブドフェザー SQQ

Short LOD
カーブドフェザー SQQ
バックフェザー SQQ
リバースウェーブ SQQ
スピン SQQ

Long LOD
フェザーステップ SQQ
バウンスドフォーラウェイ S&QQ
タンブルターン QQ&QQ
レフトホイスク SQQ
スタンディングスピン QQQQ
スローアウェイオーバースウェイ SS
PP SQQ

※みんなで練習したのはタンブルターンまでです。次回その続きもやってみましょう！