週明け火曜 5/5 20:00〜20:40
前回と同じセミナー形式、LINEで参加URLをお送りします。
参加方法
A.見るだけと
B.自分の映像も見せて頂く
2通りの参加方法があります。
Bを選んで頂く方が多いと、私も皆さんの理解の度合いが分かりやすいですが、参加者全員も見ることが可能なので、その点はご留意下さい。
アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、ご参加を歓迎致します。
録画するので、あとから復習できます！
ギャラリービューといわれる、私とBを選ばれた方全員が写っている動画を、ご希望頂いた参加者に、終了後お送りします。
私のお手本の一緒に踊ってみる時間も作りますので、是非見比べてみて下さい。
同じステップやポーズを同じ角度で、自分と先生を見比べるのは非常に勉強になると思います。
※オンラインの社交ダンスがどういうものなのか？ 他の人にも理解頂くことを目的に、レッスン中にお伝えする瞬間だけ、映像をHPで使わせて頂きたいと思います。
公開する部分は、そのときにちゃんとお伝えしますので、顔出しNGの方はその時だけカメラをオフにして頂いても大丈夫です。
セミナーの内容
20:00〜 動的ストレッチ
20:05〜 ウォームアップを兼ねた体幹トレーニング
20:10〜 ポスチャーとホールドの確認
20:15〜 ヒップのローテーションの練習
ポジションシェンジとWhisk、Twist、Samefoot
20:35〜 クールダウン
参考になる資料をお見せしつつ、音楽もかけて体を動かして、勉強＆楽しんでゆきたいと思います。
20:40終了後、希望者のみで15分程度、仮想お茶会を開きたいと思います。アンケートも含めて色々お話できればと思います。
参加費
基本無料です！
ただ、Zoomに今月は1万円弱支払っているので、活動の支援を頂きたい気持ちも正直あります。
数百円でも入金頂けるとありがたく思います。
ご支援頂いた方には、5/10までの期間限定で、オンラインプライベートレッスンを30分、無料で受けて頂けます。（プライベートレッスン受講中の方も含む）
※お支払い方法は、改めてお知らせ致します。
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