開催内容（種目別） 12/3 組み方とホールド
12/3 組み方とホールド 基本に立ち返って組み方とホールドを12月は練習してゆきます。 まずは立ち方、骨盤や肋骨、ホールドの角度から始めます！ 練習ステップ Waltz 1st LOD：Natural turn, Running spi...
開催内容（種目別）
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開催内容（種目別） 11/19 体が止まらない踊り Tango編
11/5 体が止まらないようにしよう 「上手な人は体が止まらない。ステップの動きがなくても体の中が動いている。」 ↑ダンスをやっていたら一度は聞いたことがあると思います。 具体的にどうしたら実現できるか、みんなでトライしてゆきましょう！ キ...
開催内容（種目別） 11/5 体が止まらないようにしよう
11/5 体が止まらないようにしよう 「上手な人は体が止まらない。ステップの動きがなくても体の中が動いている。」 ↑ダンスをやっていたら一度は聞いたことがあると思います。 具体的にどうしたら実現できるか、みんなでトライしてゆきましょう！ キ...
開催内容（種目別） 10/15 滑らない踊りのための、垂直軸の捉え方と床と仲良くする方法
10/15 垂直軸の捉え方と床と仲良くする方法 男性と女性で、垂直軸が通るところは違う。 脛やモモの倒し方 力のかけ方 練習ステップ Waltz 1st LOD：Whisk, Chasse from PP, 2nd LOD: Natura...
開催内容（種目別） 10/1 すべらない踊り
10/1 すべらない踊り 踊っていると突然すべる 特定のステップですべる そもそもツルツルのフロアですべりまくり そんなすべりに関するお悩みを踊り方で解決してゆきます。 ポイントは2つ 床を捉える重心のおろし方 床との摩擦に頼らない踊り方 ...
開催内容（種目別） 9/17 ボディの向きとトップの広がりの関係
9/17 肋骨の向け方とトップの広がり 肋骨の向きは、足元からのスパイラルを意識して相手に向ける ショルダーのテンションとエクステンションを意識することでトップの広がりに繋げる 練習ステップ Slowfox 1st LOD：Feather...
開催内容（種目別） 9/3 超大事なボディ（肋骨）の向きと向け方
9/3 肋骨はどう相手に向ける？ 肋骨は常に相手に向けるように使うことが大切！ その上でどう相手に向けるか？ ポジション毎に基本を確認したうえでステップで練習してゆきましょう！ 練習ステップ Tango 1st LOD: Right lu...
開催内容（種目別） 8/20 心技体で表現力を高めよう！
8/20 心技体の関係が表現力を高める！ 技、すなわちテクニックは、何のために勉強するのでしょうか？ テクニックを学ぶことでステップが踊りやすくなる。こう考える方は多いと思いますが、もう一歩レベルをあげましょう！ テクニックを踊りやすさの...
開催内容（種目別） 7/30 ワルツ 一歩目の出し方の復習と推進力の出し方
7/30 一歩目の出し方と推進力の出し方 前回練習した一歩目の出し方の復習から始めて、続くステップでの推進力の出し方を練習してゆきます。 練習step Waltz 右回転のステップで練習 Natural turnの123456 Natur...
開催内容（種目別） 7/16 ターンに役立つ1歩目の出し方 ワルツ編
7/16 ターンに役立つ1歩目の出し方 ボールルームの花形種目ワルツ。そのワルツの特徴でもある回転動作を作る1歩目のステップを練習してゆきます。 練習step Waltz ナチュラルターンと、リバースターンで基礎練習 左回転のステップで練...