1/28 ワルツ スローの一周完成! 動画あり。

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Waltz

2020年最初のスタンダードの日でした。
あいにくの雨にもかかわらず、たくさんの見学の方に来て頂きました。
ありがとうございました。

昨年から取り組んできたサークルの規定フィガーですが、9/24にワルツが一周完成したのに続いて、今回スローがようやく一周完成しました。

今回のテーマ
・体の軸を保つ!男性は、左右の足から左右の肩に通る軸と、体の真ん中の軸をそれぞれまっすぐ保つことが大事。
女性は、左右の軸は股関節までまっすぐ、左足の軸は右の首の付根に繋がるように。

 

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ワルツ動画

9/24にご紹介したワルツの新ステップです。
この回で4つのLODが完成して一周できるようになりました!

男性パート

9/24撮影 ワルツ 男性パート フレッシュペア

女性パート

9/24撮影 ワルツ 女性パート フレッシュペア

 

ワルツ 新ステップ (1周完成)

1st LOD

ナチュラルスピンターン 123 123
ターニングロック to R  1&23
シャッセ フロム PP 12&3
クイックオープンリバース 1&23
ハイホバー セイムフットランジ デベロペ 123 123 123 123 123
ナチュラルヒンジ 1&
ウィーブ 23
ランニングフィニッシュ 123

Natural Spin Turn
Turning Lock to Right
Quick Open Reverse
Hi Hover Samefoot Lunge Develope
Natural Hinge
Weave
Running Finish

 

2nd LOD

ナチュラルターン 123
コンティニュアススピン 123 1&
オーバーターン ターニングロック to R 23 1&23
ウィーブ フロム PP 123
アウトサイドチェンジ 123

Natural Turn
Continuous Spin
Overturned Turning Lock to Right
Weave from PP
Outside Change ( in closed Position)

 

3rd LOD

ナチュラルターン 123
ランニングスピンターン 1&23
サイドロック 1&23
バウンスフォーラウェイ 1&23
タンブルターン 12&3
レフトウィスク 123
スタンディングスピン 1&23
スローアウェイオーバースウェイPP 123 123

Natural turn
Running Spin Turn
Side lock
Bounced Fallaway
Tumble Turn
Left Whisk
Standing spin
Throwaway Oversway to PP

 

4th LOD

ロック & ランジ 12&3 123
スイッチ 12
リバースピボット 3
シャッセ to R 12&3
アウトサイドチェンジ 123
ランニングクロスシャッセ 1&23

Lock & Lunge
Switch
Reverse Pivot
Chasse to Right
Outside Change(Closed Position keep)
Running Cross Chasse

 

ステップ表

ワルツのステップ表

 

 

スローフォックストロット

男性 ステップ

1/28 男性 スローフォックストロット

 

女性 ステップ

1/28撮影 女性 スローフォックスストロット

 

ステップ

1st  LOD LONG
フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
スリーステップ SQQ

Feather step
Reverse turn incorpolated Feather finish
Three step

 

2nd LOD Short
カーブドフェザー SQQ
バックフェザー SQQ
リバースウェーブ SQQ
スピン SQQ

Curved feather
Back feather
Reverse wave
Spin Turn

 

3rd LOD Long
フェザーステップ SQQ
バウンスドフォーラウェイ S&QQ
タンブルターン QQ&QQ
レフトホイスク SQQ
スタンディングスピン QQQQ
スローアウェイオーバースウェイ SS
PP SQQ
ホーバークロス SQQQQQQ

Feather step
Bounced fallaway
Tumble turn
Left whisk
Standing spin
Throwaway oversway to PP
Hover cross

4th LOD Short
リバースターン SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
チェンジオブダイレクション SQQ

Reverse turn
Feather finish
Change of direction

 

ステップ表

スローのステップ表

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