2020年最初のスタンダードの日でした。
あいにくの雨にもかかわらず、たくさんの見学の方に来て頂きました。
ありがとうございました。
昨年から取り組んできたサークルの規定フィガーですが、9/24にワルツが一周完成したのに続いて、今回スローがようやく一周完成しました。
・体の軸を保つ！男性は、左右の足から左右の肩に通る軸と、体の真ん中の軸をそれぞれまっすぐ保つことが大事。
女性は、左右の軸は股関節までまっすぐ、左足の軸は右の首の付根に繋がるように。
ワルツ動画
9/24にご紹介したワルツの新ステップです。
この回で4つのLODが完成して一周できるようになりました！
男性パート
女性パート
ワルツ 新ステップ （1周完成）
1st LOD
ナチュラルスピンターン 123 123
ターニングロック to R 1&23
シャッセ フロム PP 12&3
クイックオープンリバース 1&23
ハイホバー セイムフットランジ デベロペ 123 123 123 123 123
ナチュラルヒンジ 1&
ウィーブ 23
ランニングフィニッシュ 123
Natural Spin Turn
Turning Lock to Right
Quick Open Reverse
Hi Hover Samefoot Lunge Develope
Natural Hinge
Weave
Running Finish
2nd LOD
ナチュラルターン 123
コンティニュアススピン 123 1&
オーバーターン ターニングロック to R 23 1&23
ウィーブ フロム PP 123
アウトサイドチェンジ 123
Natural Turn
Continuous Spin
Overturned Turning Lock to Right
Weave from PP
Outside Change ( in closed Position)
3rd LOD
ナチュラルターン 123
ランニングスピンターン 1&23
サイドロック 1&23
バウンスフォーラウェイ 1&23
タンブルターン 12&3
レフトウィスク 123
スタンディングスピン 1&23
スローアウェイオーバースウェイPP 123 123
Natural turn
Running Spin Turn
Side lock
Bounced Fallaway
Tumble Turn
Left Whisk
Standing spin
Throwaway Oversway to PP
4th LOD
ロック ＆ ランジ 12&3 123
スイッチ 12
リバースピボット 3
シャッセ to R 12&3
アウトサイドチェンジ 123
ランニングクロスシャッセ 1&23
Lock & Lunge
Switch
Reverse Pivot
Chasse to Right
Outside Change(Closed Position keep）
Running Cross Chasse
ステップ表
スローフォックストロット
男性 ステップ
女性 ステップ
ステップ
1st LOD LONG
フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
スリーステップ SQQ
Feather step
Reverse turn incorpolated Feather finish
Three step
2nd LOD Short
カーブドフェザー SQQ
バックフェザー SQQ
リバースウェーブ SQQ
スピン SQQ
Curved feather
Back feather
Reverse wave
Spin Turn
3rd LOD Long
フェザーステップ SQQ
バウンスドフォーラウェイ S&QQ
タンブルターン QQ&QQ
レフトホイスク SQQ
スタンディングスピン QQQQ
スローアウェイオーバースウェイ SS
PP SQQ
ホーバークロス SQQQQQQ
Feather step
Bounced fallaway
Tumble turn
Left whisk
Standing spin
Throwaway oversway to PP
Hover cross
4th LOD Short
リバースターン SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
チェンジオブダイレクション SQQ
Reverse turn
Feather finish
Change of direction
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