10/3 ローテーションとスウェイを使いこなそう！

10/2 RotationとSwayのエクササイズをステップに活かそう！
練習step (Slowfox前回と一緒です。）
今回の場所と時間

10/2 RotationとSwayのエクササイズをステップに活かそう！

以前ご紹介したAndrew Sinkinson氏のエクササイズ、これを様々なステップに応用してゆきましょう。

練習step (Slowfox前回と一緒です。）

1LOD：Feather step、Reverse turn、Feather finish、3step、Curving、
2LOD：Back feather、Reverse wave、Open impetus、
3LOD： Natural running weave、Tumble turn、Left whisk、Develope、Kick、Natural hinge、Weave、Outside change、
4LOD：Feather step、Fallaway reverse & slip pivot & Traveling contra check to PP、Hover cross

今回の場所と時間

荏原第二区民集会所第一,二集会室
サークルは 18:50～20:10
※18:00～21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。