5/7 体幹を使えているか？確認！
- 体幹を使った方が良いとは知っていても、どう使った良いかわからなかったりしませんか？今月は体幹を使えるように、練習してゆきましょう！
- そもそも体幹ってなに？から始めて体幹を使っている感覚を感じるところからスタートしてゆきます。
練習step Waltz
1st LOD：Natural turn Runnning spin turn Side lock Bounced fallaway Tumble turn Left whisk Standing spin Hover corte
2nd LOD：Outside change Natural turn Overturn turning lock to Right
参考ビデオ
今回の場所と時間
荏原第二区民集会所 第一,二集会室
サークルは 18:50～20:10
※18:00～21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。
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