5/21 タンゴでの体幹の使い方

5/21 タンゴでは体幹をどう使う?

  • 動きのキレがあり、情熱的で力強いタンゴの特徴は、体幹力と相性バッチリですね。
  • 社交ダンスのタンゴ(コンチネンタルタンゴ)で、この特徴を表現するには、緩急が明確で、安定感を出す必要があります。
  • 練習のポイント
    • 骨盤が安定させて、スウェイを作らない。
    • 骨盤に対して肋骨も一定の位置を保つ

練習step  Tango

1st LOD: Right lunge from PP, Right lunge, Switch, Reverse pivot,

2nd LOD: Fallaway reverse & slip pivot, Viennese lock, Left lunge, Drop oversway, Lunge, Throwaway oversway PP

今回の場所と時間

荏原第一区民集会所 第一集会室
サークルは 18:50~20:10
※17:30~21:30で場所を取ってあります。
サークルの前後ぜひ練習していってください。

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