9/17 肋骨の向け方とトップの広がり
- 肋骨の向きは、足元からのスパイラルを意識して相手に向ける
- ショルダーのテンションとエクステンションを意識することでトップの広がりに繋げる
練習ステップ Slowfox
1st LOD：Feather step, Reverse turn feather finish, Right lunge, Switch, Reverse pivot
2nd LOD：Chasse to right, Extended weave, Tumble turn, Reverse wave, Back feather
今回の場所と時間
荏原第二区民集会所 第一,二集会室
サークルは 18:50～20:10
※18:00～21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。
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