9/3 超大事なボディ（肋骨）の向きと向け方

9/3 肋骨はどう相手に向ける？

• 肋骨は常に相手に向けるように使うことが大切！
• その上でどう相手に向けるか？
• ポジション毎に基本を確認したうえでステップで練習してゆきましょう！

練習ステップ  Tango

1st LOD: Right lunge from PP, Right lunge, Switch, Reverse pivot,

2nd LOD: Fallaway reverse & slip pivot, Viennese lock, Left lunge, Drop oversway, Lunge, Throwaway oversway PP

今回の場所と時間

荏原第一区民集会所 第一集会室
サークルは 18:50～20:10
※17:30～21:30で場所を取ってあります。
サークルの前後ぜひ練習していってください。