12/17 組み方とホールド上半身編をSlowfoxで練習します。

12/17 組み方とホールド

基本に立ち返って組み方とホールドを12月は練習してゆきます。
まずは立ち方、骨盤や肋骨、ホールドの角度から始めます！
今週は特に上半身はホールド、手に着目してゆきます。

1st LOD：Feather step, Reverse turn, Curved feather, Open impetus,

2nd LOD： Natural weave, Tumble turn, Oversway, Lunge, Throwaway oversway to PP, Hover cross,

本日は20:10のサークル終了後、練習＆ワンポイントレッスンはお休みさせていただいて、忘年会となります＼(^o^)／

荏原第一区民集会所第一集会室
サークルは 18:50～20:10
※17:30～21:30で場所を取ってあります。
サークルの前後ぜひ練習していってください。