今月のテーマ：呼吸で作るポスチャー
先月のテーマ「自然に見える踊り」で重要な役割を担っていたインナーマッスルに大きく関係しているのが「呼吸」です。
今月は呼吸を操って、ポスチャーを美しく、力強く見せる練習をしてゆきます。
練習用ステップ Waltz
前回と同じこの動画の前半のステップを練習しましょう。ワルツのベーシックステップです。
ステップ名は、
Natural spin turn,Reverse turnの456,Reverse turnの123,Reverse imperus,Back whisk,Wingです。
このほかにピクチャーポーズへの応用として、Throwaway overswayも練習しましょう。
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
Wordpressのfunctions.phpを編集する前は、編集前に必ずバックアップを取って保存してください。もし編集後、エラーが出るようでしたら、バックアップファイルを元に復元してください。
コメント