第561回〜568回 重心移動と表現力 2026/3/3 重心移動の芸術/オンライン社交ダンスセミナー 3月のテーマは、「重心移動の芸術」軽やかな一歩を生む身体の使い方です。 「重心がどこにあるかよくわからない」「ステップのたびにバランスが崩れる」「踊りが単調に見える気がする」——そんな悩みを、重心の感覚を身体で掴むことで解決します。 2月に学んだテンセグリティ(張力と構造美)をベースに、今月はその力を「動き」に活かします。知識として知っているだけでなく
第553〜560回 力み重さを軽さと美しさに変えるテンセグリティ 2026/2/4 テンセグリティ/オンライン社交ダンスセミナー 2月のテーマは、「テンセグリティ」力みや重さを、軽さ美しさに変える概念です。 「ホールドを維持するのが難しい」「ボディが落ちてしまう」「動きが重い」、そんな悩みを、身体構造の視点から解決します。キーワードは、骨と筋膜のバランスを整える「テンセグリティ」 第1週 テンセグリティとは 第553回 第554回 テンセグリティとは Tension(張力)×In
第459回 460回 3つの軸を明確に 2025/1/29 骨折復活月間 3つの軸を区別しよう! 開催日 1月29日水曜 20:40〜21:20 2月1日土曜 20:00〜20:40 今週の内容 1. 1. 軸とは? 2. 3つの軸とダンスの関係 1. ポスチャーと軸の関係 2. 動きと軸の関係(ローテーション、スウェイ、エクステンション、ネック) 3. 関節、重心の軸 3. 質問タイム テーマと関係ない内容の質問の大歓迎です。 質問は、ZoomのChat
第147,148回【カップルのポスチャー】スイングとバナナラインの関係! 2021/10/25 10月はカップルのポスチャーを特集してます。 10月は、カップルのポスチャーはについて、基本から始めて様々なステップで練習してゆきましょう。 ポスチャーとは、立ち姿のこと。 社交ダンスはカップルで踊るものなので、2人できれいな形を作って動くことが大切です。形を作るだけであれば簡単ですが、動きの中で形を維持し、ポジション変化やエクステンションもあるなかで、きれいな形と2人の調和を保つことが難しいとこ
第145,146回【カップルのポスチャー】ファラウェイホイスク、ランジをバナナラインで解説! 2021/10/17 10月はカップルのポスチャーを特集してます。 10月は、カップルのポスチャーはについて、基本から始めて様々なステップで練習してゆきます。 ポスチャーとは、立ち姿のこと。 社交ダンスはカップルで踊るものなので、2人できれいな形を作って動くことが大切です。形を作るだけであれば簡単ですが、動きの中で形を維持し、ポジション変化やエクステンションもあるなかで、きれいな形と2人の調和を保つことが難しいところで
第143,144回【カップルのポスチャー!】ピクチャーポーズの導入とスローアウェイオーバースウェイ 2021/10/13 10月はカップルのポスチャーを特集! 10月は、カップルのポスチャーはについて、基本から始めて様々なステップで練習してゆきます。 ポスチャーとは、立ち姿のこと。 社交ダンスはカップルで踊るものなので、2人できれいな形を作って動くことが大切です。形を作るだけであれば簡単ですが、動きの中で形を維持し、ポジション変化やエクステンションもあるなかで、きれいな形と2人の調和を保つことが難しいところです。 今
第141,142回【カップルのポスチャー!】バナナラインとその注意点 2021/10/5 10月はカップルのポスチャーを特集! 10月は、カップルのポスチャーはについて、基本から始めて様々なステップを元に練習してゆきます。 ポスチャーとは立ち姿のこと。社交ダンスはカップルで踊るものなので、2人できれいな形を作って動くことが大切です。形を作るだけであれば簡単ですが、動きの中でも形を維持し、ポジション変化やエクステンションもあるなかで、きれいな形と2人の調和を保つことが難しいところです。
第94,95回【ポジション特集】セイムフットポジションを深堀り! 1周年記念! 2021/4/21 毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 祝 1周年! 今週でオンライン社交ダンスセミナーを始めて1年になります! いつもご参加頂きありがとうございます! 質問タイム最後は、初回の映像を掻い摘んでお見せしたいと思います。 そして1周年の乾杯!一緒にお願いします! 今週のテーマ:セイムフットポジション