THE CAMP 2017 Ballroom Lecture on Basic Steps by Michele Bonsignori

ベーシックステップの重要性を説くミケーレボンシニョーリのレクチャー動画

ミケーレ本人が踊ってくれても十分なのですが、複雑なステップのお手本を見せてくれるのには良いかもしれません。
※ミケーレボンシニョーリも、ドミトリーオルガもファビオセルミ氏の弟子です。

１．センターの前後に進んでいく様子　Progressive Movement
https://youtu.be/uvYtjD00nFI?t=581
https://youtu.be/uvYtjD00nFI?t=646

２．ローテーションについて Rotation
https://www.youtube.com/watch?v=uvYtjD00nFI&feature=youtu.be&t=661
一小節もしくは、2拍で右回転もしくは、左回転のローテーションが、膝、足首を使うこととともに行われる。

３．スウェイについて Sway
https://youtu.be/uvYtjD00nFI?t=738
スウェイを最初の要素として考えないでほしい、センターが進んでゆく、ローテーションが行われる、その上で考えてほしい。
運動の結果として、強弱に合わせて自然に生まれる

https://www.youtube.com/watch?v=uvYtjD00nFI&feature=youtu.be&t=826
足と床の関係、足首膝をリリースすることでボディーが前に進んでゆき、リーディングフットとコーディネートして進んでゆく
coordinate

足と足の関係と、足が揃い垂直のバランスが、スタンディングフットに於いて強いフットプレッシャーを生む
https://youtu.be/uvYtjD00nFI?t=902

その後ミケーレがヒップボディーと二人の足の動きの関係を説明
https://www.youtube.com/watch?v=uvYtjD00nFI&feature=youtu.be&t=1930

男性はフットライズしていないし、ボディウェイトは完全に床に入っているからヒールは上がらない。
https://youtu.be/uvYtjD00nFI?t=2139

WDCで長く踊ってきたミケーレが、WDSFの若いダンサーに向けて、大事なベーシックを教えているといったレクチャーに感じました。
地味そうな内容でしたが、非常に大事なことを言っているように思い、細かく解説を付けてみました。