開催内容（種目別） 6/18 アップを踊り分けよう スローフォックストロット
6/18 アップを踊り分けよう：スローフォックストロット編 スローフォックストロットを踊る上で欠かすことのできないアップ。 踊りの軽やかさスムーズさを表現することにも役立ちます。一緒に練習してゆきましょう。 練習step Slowfox ...
開催内容（種目別）
開催内容（種目別） 開催内容（種目別） 6/4 スローフォックストロットの特徴を表現しよう
6/4 種目の特徴を表現する：スローフォックストロット スローフォックストロットといえば、流れるような動き、脈動感があり、おしゃれで色気のある種目です。これをどう表現するか、課題を分けて今月練習してゆきましょう。 練習step Slowf...
開催内容（種目別） 5/21 タンゴでの体幹の使い方
5/21 タンゴでは体幹をどう使う？ 動きのキレがあり、情熱的で力強いタンゴの特徴は、体幹力と相性バッチリですね。 社交ダンスのタンゴ（コンチネンタルタンゴ）で、この特徴を表現するには、緩急が明確で、安定感を出す必要があります。 練習のポイ...
開催内容（種目別） 5/7 体幹使えてる？？
5/7 体幹を使えているか？確認！ 体幹を使った方が良いとは知っていても、どう使った良いかわからなかったりしませんか？今月は体幹を使えるように、練習してゆきましょう！ そもそも体幹ってなに？から始めて体幹を使っている感覚を感じるところからス...
開催内容（種目別） 4/30 足の出し方でムーブメントを変える！
4/30 足の出し方、付く位置でムーブメントを改善しましょう！ スイングの始め、真ん中と、終わりに分けて、足の出し方、足の位置を練習しましょう。 ポイントは、ボディウェイトとスタンディングレッグ。 練習step Slowfox 1st L...
開催内容（種目別） 4/2 足元が変えるムーブメントの常識
4/2 足元の使い方からムーブメントを改善しましょう！ ワルツの３＆はロワーの一番低いところで、脚が揃っているところです。 ロワーで正しいバランスにいられると、続くスイングが美しくバランスの取れたものになります。 前進のロワーと、後退のロワ...
開催内容（種目別） 3/19 ロワーでリカバーできてる？ 綺麗なロワーが続くスイングを綺麗にする。
3/19 ロワーでリカバーできてる？ 綺麗なロワーが続くスイングを綺麗にする。 ワルツの３＆はロワーの一番低いところで、脚が揃っているところです。 ロワーで正しいバランスにいられると、続くスイングが美しくバランスの取れたものになります。 前...
開催内容（種目別） 3/5 なぜ崩れるのか？ 相手を考えすぎ？？
3/5 崩れる原因を探ろう！ 今月は崩れる原因の一つ、「相手を考えすぎ問題」に取り組みます！ 練習step Waltz Preparation 1LOD：Natural turn, Running spin turn, Outside c...
開催内容（種目別） 2/20 これだけは守ってほしい 前から見た形 Y
２/20 これだけは守って欲しい Yの形 復習：立ち方と組み方が大事な理由とBの形 前から見た形はY 練習step Tango intro： ３小節目 Drop Over Sway ４小節目PP 1LOD：Fallaway whisk、P...
開催内容（種目別） 2/6 これだけは守ってほしいBの形
２/6 これだけは守って欲しい Bの形 立ち方と組み方だけは守って。 なぜ立ち方と組み方が大事？ Bの理解 ３Dの理解 練習step Tango intro： ３小節目 Drop Over Sway ４小節目PP 1LOD：Fallawa...