3/1 センター月間 パーソナルセンター

3月1日は、パーソナルセンターについて勉強してゆきます。

2人のセンターはコモンセンター（Common Center）として、よく知られていますが、こちらは次回に。その前に自分の中心（パーソナルセンター）を勉強してゆきましょう！

パーソナルセンターの種類と意識の仕方、意識しながら練習してゆきましょう。
キーワードは丹田、そして軸です。

オンライン社交ダンスセミナーでも、3月同じテーマを取り上げてゆきます。こちらもご参加お待ちしています。あとからYoutubeで参加ご覧いただくこともできます。公式LINEにご登録ください。

タンゴでは、骨盤は常に同じ角度を保って踊ります。安定させることで力強く、安定した角度を取ることができます。

1: Right lunge, Continuous spin,Switch
2: Reverse Pivot Fallaway reverse & Slip pivot, W reverse spin Contra check

1:Feather step, Reverse turn feather finish,
2:Fallaway reverse & slip pivot, Change of Direction, Contra check

荏原第二区民集会所第一,二集会室
サークルは 18:50～20:10
※18:00～21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。