6/21 スイング中とピクチャーでのストレッチ

6月は、ストレッチに注目してゆきましょう

第一週のサークルでストレッチの必要性は理解いただいたと思います。今週はスローとタンゴをお題に踊りながら

スローフォックストロット

1:Feather step, Reverse turn feather finish, Change of Direction,
2:Bounced fallaway, Tumble turn, Throwaway oversway

タンゴ

Promenade lock, Fallaway reverse & slip pivot,  Viennese lock, Chasse chasse, Left lunge, Drop oversway,

 

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今回の場所と時間

荏原第二区民集会所 第一,二集会室
サークルは 18:50~20:10
※18:00~21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。

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