8月16日は肩が上がる原因になりやすいライズとスウェイの練習です！
前回お伝えした肩が上がる６つの原因
- 力が入る(筋肉の使い方)
- そもそもホールドが分かってない
- パートナーを手で運ぼうとする
- ライズ出来てない
- スウェイ
- 上半身の向き
今回はライズとスウェイについてワルツで練習してみましょう！
ステップは、
Natural spin turn
Over turn turning lock to Right
Weave from PP
Lock & Lunge
Wing roll
Switch
Reverse pivot
Chasse to Right
Outside change
Oversway
同じテーマを、オンラインでもやっています。ZoomもしくはYoutubeからご覧になることできます。詳しくは、オンライン社交ダンスセミナーのページをご覧ください。
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今回の場所と時間
荏原第一区民集会所 第一集会室
サークルは 18:50～20:10
※17:30～21:30で場所を取ってあります。
サークルの前後ぜひ練習していってください。
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