5/30 スローでスウェイとホールド、身体の使い方を練習しましょう!

5/30のテーマ スウェイに大切な縦軸の使い方!

ホールドは静かに、そして縦軸を沢山動かすことをお話してきましたが、その縦軸の動かし方を実際のステップで練習してみましょう

ステップ

Waltz

Natural turn(123)
Open impetus (123)
Weave from PP (123)
Outside change to PP(123)
Open natural
Chasse roll
Running spin turn
Side lock

Tango

Walk link
Left whisk
un twist to PP
Open Reverse turn closed finish
Contra check

今回の場所と時間

荏原第二区民集会所 第一,二集会室
サークルは 18:50~20:10
※18:00~21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。

 

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