8/15 骨盤と脊柱の連動性：ムーブメントへの応用

骨盤と脊柱の連動性について学び、それが社交ダンスの動きにどのように影響するか勉強しましょう。

特に、美しく強い姿勢のため背骨のS字カーブや、腰や脚の動きや回転の際の骨盤の役割に焦点を当てます。

脊柱と骨盤の連動を意識したダンスのステップや回転の練習を行います。

練習step (Slowfox)

Feather step,Reverse turn,Feather finish,Change of direction,Kick,Standing spin,to PP

Natural running weave,Weave ending,Basic weave

3fallaway

荏原第一区民集会所第一集会室
サークルは 18:50～20:10
※17:30～21:30で場所を取ってあります。
サークルの前後ぜひ練習していってください。