8/29 骨盤の安定感と動かし方 総復習
今月は骨盤に着目して練習してきました。ポイントは安定感と正しい動かし方。
背骨が安定するように仙骨の角度を作る。前後の揺れは特に要注意。スイングダンスでは左右のスウェイを骨盤から作りましょう！
練習step (Slowfoxは前回と一緒です。）
Feather step,Reverse turn,Feather finish,Change of direction,Kick,Standing spin,to PP
Natural running weave,Weave ending,Basic weave
3fallaway
練習step (Tango)
Closed promenade, Contra check, Pivot, Ronde to PP, Promenade lock, Fallaway reverse slip pivot, Change of direction, Kick
今回の場所と時間
荏原第二区民集会所 第一,二集会室
サークルは 18:50～20:10
※18:00～21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。
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