今回のテーマは、”コーディネート”
スイングダンスには、前進後退の他にも、ライズやロワー、ローテーション、ターンがあります。
それぞれが、正しいタイミングで行われ、つながって見えることが大事です。
今回は、スローフォックストロットを題材に、ライズ＆フォールから確認してゆきたいと思います。
膝を緩めておいて進めてゆくことで、進んで行きやすくなります。
今回のステップ スローフォックストロット ベーシック編
フェザーステップ リバースターン、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブ、スピンターン（回転量少なく）、チェンジオブダイレクション（サイドへ）
Feather Step. Rev Turn. Feather Finish. Three Step. Curved Feather. Back Feather. Reverse Wave. Spin Turn. Change of Direction(under turn)
少しバリエーションも交えたステップ
フェザーステップ、フォーラウェイリバース、ダブルリバーススピン、コントラチェック、PP、ホバークロス
Feather step. Fallaway Reverse Slip Pivot. W Reverse Spin. Contra Check to PP. Hover Cross
※スローフォックストロットの特徴的なアップの連続も出てきます。
補足
アップとは、高い状態をキープすること。※ライズ継続のときよりも少し低く上がることではないことに注意。
追記
サークルのときに、ホワイトボードに書いた内容です。
ライズ&フォール、推進、ローテーションをするしないタイミング
呼吸の仕方、呼吸とスイングの関係について
本日の場所は、少し久しぶりのところです。
品川区荏原第二区民集会所 第一＆第二集会室（西小山と旗の台の間。洋服の青山の裏）
18:40～20:10 サークル
17:30～21:30まで場所を借りているので、サークルの前後練習可能です。
ご希望の方はお声掛け下さい。
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