テーマは組み方、そしてポスチャーをどう保つか
フィジカルトレーナーの青木さん（青木哲雄先生HP）にも、お越し頂いて、どのように立つのか、そして、ポスチャーをどう保つのか？というテーマを体の面、そして技術面から練習してゆきたいと思います。
青木さんのワンポイントレッスンも、まだ若干空きがありますので、お問い合わせください。
今回のステップ
1st LOD
Natural turn, Running spin turn, Side lock, Fallaway reverse & slip pivot, Telespin(Telemark Telespin), Throwaway oversway,
2nd
PP, Lock & Lunge, Switch, Reverse Pivot, Opentelemark
※前回と同じです。ビデオもあります↓
【動画追加】7/2 Waltz スウェイとローテーションの使い方
今回のテーマは、”スウェイとローテーション” スウェイとは、 左右への傾き（WDCでは背骨の傾きのこと、WDSFではホールドの傾きを含む） 軸は、矢状軸（ヘソから前に） ローテーションとは、 左右への上半身ないし、下半身の回転のこと 軸は、...
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2019.07.02
追記 組み方ときのコンタクトの順番等
今回のサークルの場所と時間は、
品川区 荏原第一区民集会所
18:50～20:10
※前後は練習できます。会場は17:30~21:30まで使えます。
ワンポイントレッスンもしていますが、遠慮なく練習してくださいね。
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