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トレーニング動画 & グッズ おすすめバランスボール 私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているバランスボールをご紹介します。 オススメは、Reebokのバランスボール 6,000円くらいの、ちょっとお高めのバランスボールです。 バランスボール2,3個目にして、たどり着きました。... 2020.09.18 トレーニング動画 & グッズ
トレーニング動画 & グッズ おすすめゴムチューブ オンライン体幹トレーニング クラスで推奨しているゴムチューブです。 ゴムのトレーニンググッズだと、100円ショップで売っているものや、細いもの太いもの、平らなものなど、色んな種類があり代用はできますが、もしこれから購入される方は、こち... 2020.09.12 トレーニング動画 & グッズ
トレーニング動画 & グッズ ストレッチポールの選び方 私のオンライン体幹トレーニングで使用している、おすすめグッズをご紹介してゆきます。 今回は、ストレッチポール。 ストレッチポールは、非常に沢山の種類がありますが、オンライン体幹トレーニングでは、オーソドックスな長いタイプのストレ... 2020.07.25 トレーニング動画 & グッズ