おすすめバランスボール

私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているバランスボールをご紹介します。

オススメは、Reebokのバランスボール

6,000円くらいの、ちょっとお高めのバランスボールです。
バランスボール2,3個目にして、たどり着きました。

選んだポイント

１．重さに少しだけ偏りがあって、置いておいても転がって行かない。
※これはバランスボールに座るときも、安心して腰を下ろすことができます。

２．ゴムが厚めでへたりにくい
安めのバランスボールは、ゴムが弱くて長期間使っていると、ゴムが伸びて潰れてしまいやすい印象です。

３．ジムでも使っていた。

入門用にお安いバランスボールが欲しい方

先に指摘させてもらった、ゴムの厚み（＝ヘタリにくさ）を基準に選んでみました。

1,000円くらいで購入可能です。
バランスボールを初めて使う方、どれ位使うか自信のない方はこちらでも良いでしょう。