おすすめギムニクボール

私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているギムニクボールをご紹介します。

オススメはエバニューのソフトギムニクボール

１,400円くらいで購入できます。

おすすめポイント

１．空気の入り具合の調節が簡単
ソフトギムニクボールという位なので、ソフトな材質で出来ていて、手で摘むことで栓を抜くことが出来ます。
空気を入れるのも道具を使わずに、口で吹き込むだけでOK。

２．耐久性に優れている。
数年前に購入しましたが、問題なく使えてます。

３．ジムでも使っていた。

入門用にお安いソフトギムニクボールが欲しい方

１００円ショップでも売っていたりします。
パンパンの子供用のボールとは違って、空気を抜いた状態でたたんで売っています。
ただ、空気を入れるのに、空気入れが必要だったりもします。

使えなくないですが、体重をかけたりするときに、信頼できないので私は買ってないです。