タグ: オンライン社交ダンスセミナー

9月のテーマは、「ボディ＆ホールド」 ボディの仕組みから理想的なホールドを考え、エクササイズと実践を通して、安定感のある美しい踊りを目指します。

8月のテーマは、「脇腹の使い方」 スウェイ、ローテーション、ホールドへとつながる脇腹の使い方を学び、体幹から生まれる美しい動きを目指します。

7月のテーマは、「骨盤 徹底研究」 社交ダンスにおいて極めて重要な「骨盤」の使い方を徹底研究します。 骨盤を正しくコントロールし、安定した美しいダンスを目指しましょう。

6月のテーマは、「硬さ」を克服する「吸収力」 動きがカクカクしてる。動きが硬い。身体が硬い。そんなお悩みはありませんか？ はたまた、柔らかくしようとすると形が崩れてしまったり、ボディが落ちてしまう。そんなお悩みを解決するのが今月のテーマです。