第597回〜605回 ／脇腹の使い方／オンライン社交ダンスセミナー

社交ダンスセミナー

脇腹の使い方

8月のテーマは、「脇腹の使い方」

スウェイ、ローテーション、ホールドへとつながる脇腹の使い方を学び、体幹から生まれる美しい動きを目指します。

第1週：スウェイと脇腹

開催日時

  • 2026年7月29日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年8月1日土曜日 20:00-20:40

目標

ボディが折れずに、すっきり美しい立ち方

第2週：ローテーションと脇腹

開催日時

  • 2026年8月5日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年8月8日土曜日 20:00-20:40

目標

体幹からローテーションを起こすことで、深みのある動きにする

第3週：ホールドと脇腹

開催日時

  • 2026年8月12日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年8月15日土曜日 20:00-20:40

目標

脇腹からホールドへのつながりを意識することで、肩が出ない美しいホールドを作る

第4週：腹圧と体幹

開催日時

  • 8月19日水曜日はお休みになります。m(_ _)m
  • 2026年8月22日土曜日 20:00-20:40

目標

体幹を使う感覚つかむ

第5週：総復習

開催日時

  • 2026年8月26日水曜日 20:40-21:20
  • 2026年8月29日土曜日 20:00-20:40

オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法

このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用かかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。

参加方法

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