トレーナーの青木哲雄さんが参加
2018年は不定期でお呼びしていましたが、2019年は第5火曜日と決めて定期的にお呼びすることにしました。
競技志向社交ダンスサークル 4/30の内容
場所と時間
サークルの時間： 18:40〜20:10
※会場は17:30〜21:30で借りていますので、前後の時間は練習可能です。
場所 品川区中小企業センター レクホール
※最寄り駅 JR京浜東北線大井町駅 東急大井町線 下神明駅
今回のテーマ
ワルツとタンゴで、”バネの強さ“をテーマに、私（大埜健）とトレーナーの青木さんの2人で講義＆練習してゆきます。
ワルツでは、大きなスイングを作るための身体のバネ。
タンゴでは、キレを出すための身体のバネ。
ワルツ
ステップは前回と同じ以下のものを考えています。
ナチュラルスピンターン、オーバーターン、ターニングロックtoR、シャッセフロムPP、クイックオープンリバース、タンブルターン、スローアウェイオーバースウェイ、ナチュラルーロール※、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン
※ナチュラルロールだけ、少し目新しいステップです。
別に、ピクチャーポーズの練習として、
「レフトホイスク、スタンディングスピン、コントラチェックも取り上げる予定です。」
ロワーからライズに繋げる動作を、練習したいと思います。
私 大埜からは社交ダンスのテクニック的な面、
トレーナーの青木さんからは、体の正しい使い方という面から分析したいと思います。
タンゴ
タンゴでも、ワルツと同じピクチャーポーズの連続のステップで練習しようと思います。
「レフトホイスク、スタンディングスピン、コントラチェック」
ワルツとタンゴの違いという観点で比較してみたいと思います。
シャドーが多めの、ワークショップ形式なので、お一人での参加も歓迎です。
※参加者 20名前後 最近男性の方が若干多いです。
参加費 2000円
1回のみの参加も可能で、入会金もありませんので、お気軽にご参加下さい。
※都合がつくときだけ参加されている方も、たくさんいます。
※月払いの割引もあります。3000円/2回 4500円/3回
ワンポイントレッスン15分
私も青木さんもサークル前後に15分1500円のワンポイントレッスン時間を設けています。
私（大埜）は、キャンセル待ち受付中。
青木さんは、サークル後の時間帯に、3コマほど空きがあります。
個別に青木さんに、トレーニング方法や、身体の悩みを相談してもらうことも可能です。
トレーナーの青木哲雄さんについて、
私がB級のときから5年以上にわたって、お付き合いさせて頂いてるパーソナルトレーナーです。
主に、トレーニング、身体の勉強、メンテナンスをしてもらっていて、青木さんなくして、A級昇級はなかったと思っています。
ダンスについては、試合やパーティーに来てもらったり、私の気になる海外選手の動画を分析してもらったり、本人も少しレッスンを受けられたりしています。
カイロプラクティックの資格もお持ちで、整骨院で治療もされています。
私が思うダンスの疑問点や悩みを相談しても、的確な解決策や解説をしてくれます。
参考HP
私がパーソナルトレーニングを受けているジムです。
※青木さんにちょくでお願いするとコミコミ9,00円/60分
青木先生のHP（produced by 大埜）
場所はこちら。
参加自由
ご参加に予約は、必要ありません。
当日シューズなどお持ち頂き、会場にお越しください。
青木さんのワンポイントレッスンを確実に予約したい場合は、事前にご連絡ください。
narutaku@yahoo.co.jp
大埜健（おおのけん）
4/30 火曜日 18:50 中小企業センターにてお待ちしています。
コメント