第524回 足裏感覚とフットワーク/セオリーの習得が上達の最短ルート 2025/9/24 足裏感覚とフットワーク/セオリーの習得が上達の最短ルート 開催日 9月24日水曜 20:40〜21:20 9月27日土曜 20:00〜20:40→ギックリ腰によりお休み 今月のテーマ:フットワークからダンスを見直す フットワークとは、トー、ヒール、ボール、インサイドエッジ、ホールフットなど、足のつき方のことですが、ただ足を「ヒールで着地して…」といった足先の技術だと考えていませんか? 本質はもっと
第522回523回 推進力を生むフットワーク:5つの局面/セオリーの習得が上達の最短ルート 2025/9/17 フットワークがもたらすムーブメントの質/セオリーの習得が上達の最短ルート 開催日 9月17日水曜 20:40〜21:20 9月20日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ:フットワークからダンスを見直す フットワークとは、トー、ヒール、ボール、インサイドエッジ、ホールフットなど、足のつき方のことですが、ただ足を「ヒールで着地して…」といった足先の技術だと考えていませんか? 本質はもっと奥深いと
第520回521回 フットワークがもたらすムーブメントの質/セオリーの習得が上達の最短ルート 2025/9/10 フットワークがもたらすムーブメントの質/セオリーの習得が上達の最短ルート 開催日 9月10日水曜 20:40〜21:20 9月13日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ:フットワークからダンスを見直す フットワークとは、トー、ヒール、ボール、インサイドエッジ、ホールフットなど、足のつき方のことですが、ただ足を「ヒールで着地して…」といった足先の技術だと考えていませんか? 本質はもっと奥深いと
第518回519回 フットワークから見直すダンスの基本/セオリーの習得が上達の最短ルート 2025/9/3 フットワークから見直すダンスの基本/セオリーの習得が上達の最短ルート 開催日 9月3日水曜 20:40〜21:20 9月6日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ:フットワークからダンスを見直す フットワークとは、トー、ヒール、ボール、インサイドエッジ、ホールフットなど、足のつき方のことですが、ただ足を「ヒールで着地して…」といった足先の技術だと考えていませんか? 本質はもっと奥深いところにあ
第463回 464回 動作トレーニングで身につけるテクニック 2025/2/12 動作トレーニング月間 開催日 2月12日水曜 20:40〜21:20 2月17日土曜 20:00〜20:40 今週の内容 先週ご紹介した動作トレーニングを、今週はテレスピンで練習してゆきます! テレスピンは、たくさんのポジションチェンジがあるステップで、その中にヒールターンやスウェイチェンジも含まれるため、なかなか習得するのが難しいステップです。 難しい反面、とても魅力的で使われることの多いステッ
第446回,447回 身体を止めない踊り スローフォックストロットで練習! 2024/11/27 身体を止めない踊り特集 11月のテーマ 身体を止めない踊り 上手な人は身体の動きが止まらない。そんな話を聞いたことはありませんか? 自分でも身体を動かし続けたいと思うけど、どうしたら良いの変わらない。そんな方のために具体的な方法をお伝えします。一緒に練習してゆきましょう! 各週の内容 今月のテーマ「身体を止めない踊り」は、こちらにまとめてゆきます。 第1週は、身体を動かし続ける方法とエクササイズ
第361,362回 社交ダンスの良さを再確認しよう! 2023/12/30 自己分析! 自己分析!どこを常に意識しておくべき? 自分の良いところと弱いところは常に意識しておくことが大切です。 良いと言われている部分の認識しておくことで良さを失わない、良さをさらに伸ばすことができます。 不得手な部分はレベルが上がっても、自分の中で弱点になりやすいものです。 スケジュール 12月は毎週水曜20:40〜21:20、土曜 20:00〜20:40に開催予定です。 12/30が年内最
第359,360回 大きな課題は細分化して解決しよう! 2023/12/20 自己分析! 自己分析!どこを常に意識しておくべき? 自分の良いところと弱いところは常に意識しておくことが大切です。 良いと言われている部分の認識しておくことで良さを失わない、良さをさらに伸ばすことができます。 不得手な部分はレベルが上がっても、自分の中で弱点になりやすいものです。 スケジュール 12月は毎週水曜20:40〜21:20、土曜 20:00〜20:40に開催予定です。 12/30が年内最
第357,358回 この順番で練習しよう! 2023/12/12 自己分析! 自己分析!どこを常に意識しておくべき? 自分の良いところと弱いところは常に意識しておくことが大切です。 良いと言われている部分の認識しておくことで良さを失わない、良さをさらに伸ばすことができます。 不得手な部分はレベルが上がっても、自分の中で弱点になりやすいものです。 スケジュール 12月は毎週水曜20:40〜21:20、土曜 20:00〜20:40に開催予定です。 12/30が年内最
第355,356回 どうしても出来るようにならないことの原因は 2023/12/6 自己分析! 自己分析!どこを常に意識しておくべき? 自分の良いところと弱いところは常に意識しておくことが大切です。 良いと言われている部分の認識しておくことで良さを失わない、良さをさらに伸ばすことができます。 不得手な部分はレベルが上がっても、自分の中で弱点になりやすいものです。 スケジュール 12月は毎週水曜20:40〜21:20、土曜 20:00〜20:40に開催予定です。 12/30が年内最
第322,323回 綺麗は足先から トーのインサイド、アウトサイド 2023/7/26 フットワーク セミナー概要 社交ダンスは単にステップを覚えるだけでなく、ステップをどのように踏むかが重要です。上体に意識が向きがちですが、上体の美しさはフットワークによって作られると言っても過言ではありません。 フットワークが優れていると、ダンスはより流れるように、自然で、そしてエレガントに見えます。 今月は、様々な角度からフットワークを分析することで、フットワークが社交ダンスにおいてどのように重
第320,321回 フットワークで切り返す。アウトサイドチェンジ、ホバーコルテ編 2023/7/19 フットワーク セミナー概要 社交ダンスは単にステップを覚えるだけでなく、ステップをどのように踏むかが重要です。上体に意識が向きがちですが、上体の美しさはフットワークによって作られると言っても過言ではありません。 フットワークが優れていると、ダンスはより流れるように、自然で、そしてエレガントに見えます。 今月は、様々な角度からフットワークを分析することで、フットワークが社交ダンスにおいてどのように重
第318,319回 フットワークの秘訣! リバースターン フェザーフィニッシュ編! 2023/7/11 フットワーク セミナー概要 社交ダンスは単にステップを覚えるだけではなく、それぞれのステップをどのように踏むかが重要です。上体の形に意識が向きがちですが、上体の美しさはフットワークによって作られると言っても過言ではありません。 フットワークが優れていると、ダンスはより流れるように、自然で、そしてエレガントに見えます。 今月は、様々な角度からフットワークを分析することで、フットワークが社交ダンスにお
第316,317回フットワークの秘訣! 2023/7/5 フットワーク セミナー概要 社交ダンスは単にステップを覚えるだけではなく、それぞれのステップをどのように踏むかが重要です。上体の形に意識が向きがちですが、上体の美しさはフットワークによって作られると言っても過言ではありません。 フットワークが優れていると、ダンスはより流れるように、自然で、そしてエレガントに見えます。 今月は、様々な角度からフットワークを分析することで、フットワークが社交ダンスにお
第314,315回「大きく動く」総復習! 色んなステップで練習してみましょう! 2023/6/28 大きく動こう セミナー概要 大きな舞台で躍動するダンサーの姿を見て、その雄大な動き、一歩一歩の歩幅の大きさに心を奪われた経験はありませんか? 自分で頑張って大きく動こうと思っても思うように動けず、上手なダンサーの流れるような自然なムーブメントとエネルギー、パフォーマンスを魔法のように感じたこともあるでしょう。 このオンラインセミナーでは、その魔法の裏側、つまり「大きな動き」を生み出すための秘訣とテ
第312,313回 Divideで大きく動こう! 2023/6/20 大きく動こう セミナー概要 大きな舞台で躍動するダンサーの姿を見て、その雄大な動き、一歩一歩の歩幅の大きさに心を奪われた経験はありませんか? 自分で頑張って大きく動こうと思っても思うように動けず、上手なダンサーの流れるような自然なムーブメントとエネルギー、パフォーマンスを魔法のように感じたこともあるでしょう。 このオンラインセミナーでは、その魔法の裏側、つまり「大きな動き」を生み出すための秘訣とテ
第310,311回 一歩の捉え方で大きく動く! 2023/6/13 大きく動こう セミナー概要 大きな舞台で躍動するダンサーの姿を見て、その雄大な動き、一歩一歩の歩幅の大きさに心を奪われた経験はありませんか? 自分で頑張って大きく動こうと思っても思うように動けず、上手なダンサーの流れるような自然なムーブメントとエネルギー、パフォーマンスを魔法のように感じたこともあるでしょう。 このオンラインセミナーでは、その魔法の裏側、つまり「大きな動き」を生み出すための秘訣とテ
第308,309回 ローテーションを使って大きく動く方法! 使い分けが必要です。 2023/6/7 大きく動こう セミナー概要 大きな舞台で躍動するダンサーの姿を見て、その雄大な動き、一歩一歩の歩幅の大きさに心を奪われた経験はありませんか? 自分で頑張って大きく動こうと思っても思うように動けず、上手なダンサーの流れるような自然なムーブメントとエネルギー、パフォーマンスを魔法のように感じたこともあるでしょう。 このオンラインセミナーでは、その魔法の裏側、つまり「大きな動き」を生み出すための秘訣とテ
第306,307回 たくさんある大きく動く方法! 2023/5/30 大きく動こう セミナー概要 大きな舞台で躍動するダンサーの姿を見て、その雄大な動き、一歩一歩の歩幅の大きさに心を奪われた経験はありませんか? 自分で頑張って大きく動こうと思っても思うように動けず、上手なダンサーの流れるような自然なムーブメントとエネルギー、パフォーマンスを魔法のように感じたこともあるでしょう。 このオンラインセミナーでは、その魔法の裏側、つまり「大きな動き」を生み出すための秘訣とテ
第206,207回【5月はコーディネイトを練習しよう】第4週:スウェイとカウント 2022/5/25 コーディネイト月間 5月はコーディネイト(連動 調和)を練習しましょう! ダンスレッスンにおいて、よく使われる言葉の一つコーディネート(Coordinate:連動させる 調和させる)について、練習してゆきましょう。 今月は身につけることに主眼をおいて、勉強をする共に実際に身体を動かしながら練習する割合を増やしています。 ※もちろん今まで通り、自宅の広さで出来るようにします。 各週のテーマ 5月は通
第204,205回【5月はコーディネイトを練習しよう】第3週:スウェイとカウント 2022/5/17 コーディネイト月間 5月はコーディネイト(連動 調和)を練習しましょう! ダンスレッスンにおいて、よく使われる言葉の一つコーディネート(Coordinate:連動させる 調和させる)について、練習してゆきましょう。 今月は身につけることに主眼をおいて、勉強をする共に実際に身体を動かしながら練習する割合を増やしています。 ※もちろん今まで通り、自宅の広さで出来るようにします。 各週のテーマ 5月は通
第202,203回【5月はコーディネイトを練習しよう】第2週:ローテーションとカウント 2022/5/10 コーディネイト月間 5月はコーディネイト(連動 調和)を練習しましょう! ダンスレッスンにおいて、よく使われる言葉の一つコーディネート(Coordinate:連動させる 調和させる)について、練習してゆきましょう。 今月は身につけることに主眼をおいて、勉強をする共に実際に身体を動かしながら練習する割合を増やそうと思います。 ※もちろん今まで通り、自宅の広さで出来るようにします。 各週のテーマ 5月
第200,201回【5月はコーディネイトを練習しよう】第1週:フットワークと体重移動 2022/5/4 コーディネイト月間 5月はコーディネイト(連動 調和)を練習しましょう! ダンスレッスンにおいて、よく使われる言葉の一つCoordinate(連動させる 調和させる)について、練習してゆきましょう。 今月は身につけることに主眼をおいて、勉強をする共に実際に身体を動かしながら練習する割合を増やそうと思います。 ※もちろん今まで通り、自宅の広さで出来るようにします。 各週のテーマ 5月は通常通り、毎週
第172,173回 伸びやか月間 ローテーション ワインドアップ 左回転系ステップ 2022/1/24 伸びやか月間 印象に残る、見ていて気持ちの良い踊りには、伸びやかさがあると思いませんか? 逆に、伸びがなく、カクカクした踊りは、上手には見えませんね。 今月のセミナーで身につくこと 伸びやかさとは何によって構成されるのか理解して、 そのために必要なテクニックを身につけましょう! 毎回オススメのストレッチもお伝えします。 伸びやかな踊りの定義 伸びやかな踊りを以下のように定義して、各週毎に掘り下げて
第170,171回 伸びやか月間 体重移動とフットワーク 2022/1/19 伸びやか月間 印象に残る、見ていて気持ちの良い踊りには、伸びやかさがあると思いませんか? 逆に、伸びがなく、カクカクした踊りは、上手には見えませんね。 今月のセミナーで身につくこと 伸びやかさとは何によって構成されるのか理解して、 そのために必要なテクニックを身につけましょう! 毎回オススメのストレッチもお伝えします。 伸びやかな踊りの定義 伸びやかな踊りを以下のように定義して、各週毎に掘り下げて
第168,169回 伸びやか月間 バランスの取り方と練習法 2022/1/11 伸びやか月間 印象に残る、見ていて気持ちの良い踊りには、伸びやかさがあると思いませんか? 逆に、伸びがなく、カクカクした踊りは、上手には見えませんね。 今月のセミナーで身につくこと 伸びやかさとは何によって構成されるのか理解して、 そのために必要なテクニックを身につけましょう! 毎回オススメのストレッチもお伝えします。 伸びやかな踊りの定義 伸びやかな踊りを以下のように定義して、各週毎に掘り下げて
第120,121回【フットワーク】【チャートの読み方】クローズドプロムナードとファイブステップの踊り方 2021/7/21 毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 今週は、フットワークとチャートの読み方! 今週は、フットワークについて、わかりやすく説明してゆきます。 フットワークは何のためにあるのか?ただの飾りじゃありませんよ〜。 チャートの読み方を説明しつつ、フットワークを実践的に学んでゆきます。 取り上げるステップ
第60,61回【タンゴのテレマークは、スイングダンスと違う?!】 2020/12/23 毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。 今週のテーマは、タンゴのヒールターン 先週、紹介したエクササイズ用のステップの中に繰り返し出てくるオープンテレマークでは、女性がヒールターンをします。 タンゴでもテレマークは使えますが、ヒールターンはせずに、ヒールクローズとなります。タンゴらしさを出す上で大
第47,48回 【ヒールターンを徹底解剖】 水土の夜にZoomで開講中! 2020/11/3 毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです 今週のテーマは、ヒールターン うまくヒールが揃うときもあれば、揃わないときもある、はたまたいつも揃わないなど、色んな声を聞きますが。 見る側、審査する側からすると、非常に分かりやすいポイントなので、しっかり成功させたいステップです。 ヒールターンは、今まで勉強し
第17,18回 7/22水 20:30 & 7/25土 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催!0円参加OK! 2020/7/21 https://youtu.be/8h0kMDELGEk 開催日は、水曜 土曜の夜! 今週も、7/22水 20:30と 7/25土 20:00に開催します! 【オンライン 開催日一覧カレンダー】公開しました。 ※Googleカレンダーなので、右下の+ボタンからご自分のスマホ等に登録も可能です。 <iframe style="border: solid 1px 777;" src="https://
第10回 6/30火 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催! 誰でも参加可 基本無料 2020/6/28 毎週火曜の夜に開催している オンライン 社交ダンスセミナー 次回は、6/30 火 20:00スタートです! https://youtu.be/8h0kMDELGEk ※自分の動画をオンにして頂いても、オフのまま参加して頂いても大丈夫です! いつも半々くらいです。 7月は、水曜 20:30〜21:10と土曜 20:00〜20:40を週2回開催が決まりました! 講師は、大埜 健(JBDF 東部プロスタ