毎週火曜の夜に開催している オンライン 社交ダンスセミナー
※自分の動画をオンにして頂いても、オフのまま参加して頂いても大丈夫です！
いつも半々くらいです。
今回のテーマは、体重移動と滑らかな動き
6/27のアレッシオ ベロニカのレクチャーでも、取り上げられた、足の使い方、床の感じ方から、重心体幹の動かし方を、再度説明して理解度を高めてゆこうと思います。
足と体幹をしっかり使えるようなトレーニングをご紹介します。
フェザーステップ
スリーステップ
ヒールターン
※それぞれステップを細かく分割して、お部屋でも出来るよう練習します。
スローでもシャッセを使うことが出来ます。
どうやってリード＆フォローをするのか？思い出してみましょう！
足先がキレイになるストレッチをご紹介します。
※床におけるタオルやクッションなど用意して頂けると良いです。
アレッシオ ベロニカのレクチャーに参加していた方はもちろん、参加されていなかった方でも理解＆練習になるように、進めてゆきます。
質問タイム
20:40のセミナー終了後に質問タイムを設けます。
セミナーの内容に関することは勿論、関係ないことでも質問受け付けます。
今まで習ってきたことと違うことがあれば、しっかり整合性が取れるように説明させて頂きます。
参加するには？
当日30分前に、皆様にLINEで参加方法をご案内します。
お早めのLINE登録をお勧めします。
アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、歓迎です。
セミナー形式なので、見るだけ参加も、自分の映像を共有することも可能です。
2通りの参加方法があります。
→自身の映像を見せて参加
お送りするURLからアクセスするか、事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングID（数字11桁）を入れて下さい。
参加後、アプリの画面上で、カメラをオンにして下さい。
→自分の映像は見せないで、見るだけ参加
お送りするURLからアクセスするか、事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングIDを入れて下さい。
カメラ、マイクは、初期状態でオフになっているのでご安心下さい。見えてません。
※いずれの方法でも参加歓迎いたしますが、ご自身のビデオを共有頂くほうが、上達の効果は高くなります。
私もセミナー中にチェックさせて頂きますし、あとで希望者にお送りするビデオで、自分の姿とお手本の違いを見比べると、課題が一目瞭然になるからです。
参考記事
参加特典！
LINEでご連絡を頂ければ、参加頂いたには、セミナーの録画動画をお送りします。
自分の動画を共有頂いた方は、自身の映像が私と共に写っている動画もお送りしますので、見比べてみると、とても良い練習になります。
受講中の方は15分延長させて頂きます。
※ご意見頂き、少しシステムが変わりました(^^)
基本無料 & 参加費自由
初めての方は勿論、その他の方も、お支払いは任意です。
サークル後に、送金方法をお送りしますので、ご支援、ご満足頂けた方はご送金お願いします。
オンラインでの社交ダンスの可能性を見出し、広げてゆきたいと思っています。社交ダンスセミナーの参加者100名を目標にしています！ITと社交ダンスをつなげることは、IT x DANCER.comの理念にも通じることです。
1人でも多くの方に参加頂き、継続してもらうために、無料としています。
是非、未経験でも構いませんので、お友達もお誘い頂きご参加下さい。※ただ、継続してゆくためには資金も必要なので、ご支援頂ける方からのお支払いは有り難く受け付けています。
セミナー以外のメニューもあります。
オンライン社交ダンスセミナーでは、出し惜しみせず、毎回良い内容を追求していますが、もっとパーソナルに、集中してやりたいといった方は、オンライン プライベートレッスンや、オンライン体幹トレーニングをご検討頂ければと思います。
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