4/19 身体の使い方月間綺麗なネックラインと顔の向き

4月19日は、きれいなネックラインと顔の向き

ステップ1　首の構造を理解する
首は胴体の上にあると思わずに、背骨の一部だと考える。
仙骨や背骨の角度で首を自然に保とう

レベル2　ポジションやスウェイに応じた顔の向き
クローズドポジション、PPのときの顔の向きをしっかり理解しましょう。
その上で、スウェイやローテーション、エクステンションに応じた変化と練習方法をご紹介します。一緒にやってみましょう！

レベル3　シンプルなステップで練習
練習のポイントは、しっかりニュートラルのときに顔の向きもニュートラルに戻ることです！

4月、5月はこのスロータンゴのステップで練習してゆきますが、今回は、ワルツのベーシックステップから始めたいと思います。

Chasse from PP, Natural spin turn, Reverse turnの456, Reverse turnの123,Throwaway oversway

1:Feather step, Reverse turn feather finish,
2:Change of Direction、 Swivel、Promenade link、Feather step、Bounced fallaway

Change of direction、Swivel、Promenade link、Promenade link、Fallaway Whisk

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荏原第一区民集会所第一集会室
サークルは 18:50～20:10
※17:30～21:30で場所を取ってあります。
サークルの前後ぜひ練習していってください。