ベニーズワルツはワルツとここが違う。/セオリーの習得が上達の最短ルート
開催日
11月5日水曜 20:40〜21:20
11月8日土曜 20:00〜20:40
今月のテーマ：ベニーズワルツとワルツの違い
社交ダンス経験が長くても意外と踊れない。習ったことがほとんどない。そんな人が多いのがベニーズワルツ。
ワルツと似ているけど、同じテクニックで踊るとしんどいのがベニーズワルツです。
今回は、ワルツとベニーズワルツの違いに焦点をあてて、優雅なベニーズワルツが踊れるように練習してゆきます。
※2021年にベニーズワルツの全ステップの踊り方をテーマにしたことがあります。こちらはYoutubeで公開していますので、よければご覧になってください。→ベニーズワルツの踊り方 プレイリスト 全６動画
第1週はワルツとの違いを理解しよう！
| スロー・ワルツ | ヴィニーズ・ワルツ | |
|---|---|---|
| テンポ（BPM） | 約 28～30 小節／分 | 約 58～60 小節／分 |
| 感覚 | ゆったり・流れる | 非常に速く、回転主体 |
| 曲の印象 | ロマンチックで感情的 | 軽快・優雅で勢いがある |
| ステップの数 | 非常に多くのステップ Basicだけで30以上 |
6〜9種類 |
| ポジション | Closed position Promenade position Samefoot position Wing position Counter promenade position |
Closed positionだけ |
最後の2項目を見ると、ベニーズワルツは狙い目種目なのでは？
ベニーズワルツはワルツに比べて
- テンポが速い
ワルツの2倍！
そのため、同じステップでもワルツのテクニックに変更を加える必要が出てきます。 - 軌道がホントにLOD
フレッカールに入らない限り、ひたすらLOD上を回ってゆきます。
リバースターンでもLODの流れに沿って動いていくことがミソ
速いテンポで踊るために
- ライズ＆フォールの軌道が違う。
- 低め
- UP（ライズ継続しない）
- 内回り、外回りの関係を大活用
- アンカー役
- スイング
第2週リバースターンでもLODに回転してゆくコツ＋チェンジステップ
第3週 リバースフレッカールの踊り方
第4週 コントラチェックとナチュラルフレッカール
第5週は、総復習と演習です。
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