第157,158回【ホールドのお悩み解決月間】第1週ホールドの基本

12月はホールドのお悩み解決月間！

スタンダード種目では、超大事なホールド。
シルエットとしても大事な一方、ホールドが乱れるとカップルの関係が乱れてムーブメントにも影響が出てしまうものです。逆にいうとホールドさえ良くなれば、かなりの問題は解決してしまいます。
2021年のうちにホールドの問題は解決しましょう。

第1週はホールドの基本

第2週は筋肉とホールドの関係

第3週はポジション別のホールドの意識の仕方

第4週は、皆さんのお悩みにお応え

※最後の第５週は、年末ということで、いつもと違った形での開催を考えています。

今週の予告　ホールドの基本

・肩と肘、手の位置関係を３Dで理解してゆきましょう。
まさか肘を真横に張っている人はいないと思いますが、高さや前後の関係を正しく理解することから始めます。

・ホールドは、2人の位置関係を保ち、動きや、広がりを伝えるためにも使われています。
カップルの間でどのようにホールドが使われているのか勉強しましょう。
関係を維持するためにのホールド
動きを伝える、受け取るためのホールド
広がり、エクステンションをするときのホールド
この3つの観点でお話します。

12/1(水) 20:40、12/4(土)20:00、同じ内容を、ちょっと違った話し方でお伝えしています。
みなさんのご参加お待ちしています。

先週のまとめ

ボディーウェイトはどうしたら感じられて、コントロールできるのか？

みんなで使い方を学んで、綺麗な姿勢とダイナミックな動きを手に入れましょう！

今日はこのあと20時スタートです。

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— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) November 27, 2021