第568回〜575回 PPをマスターしよう！

重心移動の芸術／オンライン社交ダンスセミナー

4月のテーマは、「PP」

ずっとクローズドポジションであれば、二人の関係も乱れにくと思いますが、PPになったとたんに崩れてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、PPの基本から、ステップごとのPPへのなり方を練習してゆきます。

なんとなく踊っていた人は、今月でしっかりマスターしましょう！

第1週　PPの基本 基本をおさらい

• どのポジションでも守ること
  • 上半身を平行に保つこと
  • ホールドを保つ
• PPの形は
  • 足45度
  • 腰22.5度
  • 鳩尾0度
• PPになり方
  • 右回転でPPになる
    例：Standing spinからPP
  • 左回転でPPになる
    例：Outside changeからPP

第2週　右回転のステップで練習

• 右回転からPPになる基本をおさらいして、ステップで練習します。
• Open impetus、Turning lock to Right、Ronde,　Progressive link、5 step、 Standing spinからPP等

第3週※　左回転のステップで練習

左回転からPPになる基本をおさらいして、ステップで練習してゆきます。

・Outside change to PP、ピクチャーポーズへの入り、Fallaway

第4週※ 総復習 磨きをかけるポイント

総復習、美しく見せるポイント。

• 背中の見せ方
• お互いのみぞおち
• 2歩目の絞り

最後の5分は質問タイムです。テーマに関係ない質問も大歓迎です。

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