第568回〜575回 PPをマスターしよう！

社交ダンスセミナー

重心移動の芸術／オンライン社交ダンスセミナー

4月のテーマは、「PP」

ずっとクローズドポジションであれば、二人の関係も乱れにくと思いますが、PPになったとたんに崩れてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、PPの基本から、ステップごとのPPへのなり方を練習してゆきます。

なんとなく踊っていた人は、今月でしっかりマスターしましょう！

第1週 PPの基本 基本をおさらい

  • どのポジションでも守ること
    • 上半身を平行に保つこと
    • ホールドを保つ
  • PPの形は
    • 足45度
    • 腰22.5度
    • 鳩尾0度
  • PPになり方
    • 右回転でPPになる 例：Standing spinからPP
    • 左回転でPPになる 例：Outside changeからPP

第2週 右回転のステップで練習

右回転からPPになる基本をおさらいして、ステップで練習します。

水曜 Open impetus, Turning lock to Right, Ronde

土曜 Five step, Progressive link, Chase

第3週※ 左回転のステップで練習

左回転からPPになる基本をおさらいして、ステップで練習してゆきます。

・Outside change to PP、ピクチャーポーズへの入り、Fallaway reverse、Bounced fallaway

4月18日土曜はお休みなので、翌週の水曜日に振り替えます。 ※4月15日水曜は通常通り開催します

第4週※ 総復習 磨きをかけるポイント

総復習、美しく見せるポイント。

  • 背中の見せ方
  • お互いのみぞおち
  • 2歩目の絞り

※4月25日土曜と4月29日の水曜に開催します。

最後の5分は質問タイムです。テーマに関係ない質問も大歓迎です。

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